Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 10.02. běh 1 4,2 km 00:16:36 03:57 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Winter Run Ostrava
    běh 2 8,2 km 00:33:55 04:08 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Winter Run Ostrava
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Zoom Fly 5 Ostrava
    běh 4 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Ostrava
Pá 09.02. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 08.02. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka, OKD
St 07.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 06.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 15 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Cyklostezka a okruh Markvartovice
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast OKD
Po 05.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
06. týden     91,4 km
(56250 kroků) 		00:50:31 00:33 / km  
Ne 04.02. chůze 1 18 km
(22500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Terrex ČS. opevnění okolo Opavy
So 03.02. běh 1 3 km 00:11:29 03:50 / km závod 0 0 rovina tartan Nike Streakfly Halové MMaS Ostrava -Vítkovice
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan Nike Streakfly Hala Ostrava-Vítkovice
    chůze 3 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, OVA, D. Benešov
Pá 02.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 01.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Tempový běh po cyklostezce
    běh 3 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast OKD
    běh 4 500 m 00:01:45 03:30 / km úseky 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Rovinky 5x100m
St 31.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 30.01. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3,2 km 00:12:01 03:45 / km úseky 0 0 rovina tartan Nike Zoom Rival D10 (tretry) 4x800m
    běh 3 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast OKD
    běh 4 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan Nike Zoom Rival D10 (tretry) Ovál
Po 29.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
05. týden     95,2 km
(87500 kroků) 		00:25:15 00:16 / km  
Ne 28.01. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Markvartovice
Nalezené položky: 3095 « První | < Předchozí | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 38 km (47500 kroků) 24 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 180 km (225000 kroků) 91 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 243,6 km (304500 kroků) 188 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Tento rok 3281 km (4101250 kroků) 1907,7 km 136 km (8 výstupů) 0 m
Celá historie 12572,8 km (15716000 kroků) 8811,7 km 595 km (35 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 872,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 123,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 34 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 505,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 148,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 420,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 378 km