Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 17.12. běh 1 4,6 km 00:18:45 04:05 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Nike Vaporfly černé Vánoční běh Opava
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Vaporfly modré Opava
So 16.12. běh 1 4 km 00:16:01 04:00 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Předvánoční běh FM
    chůze 2 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Frýdek Místek
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Frýdek Místek
Pá 15.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 14.12. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka, OKD
    chůze 2 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
St 13.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 12.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
Po 11.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
50. týden     93,6 km
(63750 kroků) 		00:34:46 00:22 / km  
Ne 10.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Darkovičky
So 09.12. Lysaři 1 17 km 01:25:10 05:01 / km regenerační 0 0 hory smíšený Ze Satiny
    chůze 2 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 hory smíšený Lysá hora od Rajské boudy
Pá 08.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 11 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Hlučín Darkovičky
Čt 07.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Cyklostezka Darkovičky, místy sníh, místy asfalt
    chůze 2 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Hlučín
St 06.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín
Út 05.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín
    běh 2 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Ostrava okolo Vítkovického stadionu
Po 04.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
49. týden     115 km
(80000 kroků) 		01:25:10 00:44 / km  
Ne 03.12. chůze 1 17 km
(21250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Markvartovice, Ludgeřovice, Vrablovec, Hlučín
So 02.12. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Ostrava Bělský les
    běh 2 5,1 km 00:22:58 04:30 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Dynafit kros Zimní RUNdál
Nalezené položky: 2796 « První | < Předchozí | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 17 km (21250 kroků) 15 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 17 km (21250 kroků) 15 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 264 km (330000 kroků) 161 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento rok 1664,4 km (2080500 kroků) 996,2 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10956,2 km (13695250 kroků) 7900,2 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 686,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 15,9 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 862,7 km
obuv Nike Pegasus 40 15 km
obuv Nike Pegasus Turbo 87,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 99,4 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 362,2 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 236,4 km