Petra Ganz
2930
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | běh | 1 | 4 km | 00:27:38 | 06:55 / km | regenerační | 161 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po týdnu běh, zima a déšť, stmívá se, funím jak lokoška, do Hesova až nakonec a zpět | |||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 4 km | 00:27:38 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:39 | 06:59 / km | regenerační | 148 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
běh s baterkou, zima a vítr, čekaly jsme asi 1,5 min., než přejede osobák | |||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 3,1 km | 00:21:39 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | regenerační | 160 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ještě za světla po silnici ke Kateřině, perfektní a rychlé tempo, po červené zpět, smráká se, kopec nahoru uf, bohužel stopky selhaly, přibližný čas | |||
| Čt | 29.09. | běh | 1 | 4,4 km | 00:30:35 | 06:57 / km | regenerační | 152 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Prima běh po pivu :-) | |||
| St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:03 | 06:47 / km | regenerační | 154 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hesov s kličkou, obě a s čelovkou | |||
| 39. týden | 12,5 km | 01:23:38 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:40:50 | 06:35 / km | regenerační | 156 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sama Hatě, silnice k Dobré, kolem koupaláku | |||
| běh | 2 | 850 m | 00:05:35 | 06:34 / km | regenerační | 160 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
dodatek k běhu předtím, 3 kolečka | |||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 3,1 km | 00:19:57 | 06:26 / km | regenerační | 162 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
za tmy s čelovkou ke křižovatce a zpět, i s Peťou | |||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:45 | 07:01 / km | regenerační | 156 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
naše kolečko skoro za tmy | |||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 13,3 km | 01:28:07 | 06:39 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3235
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1027 km | 216,5 km | 24,9 km (31125 kroků) | 23,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 208 km |