Petra Ganz
2930
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 5 km | 00:35:12 | 07:02 / km | regenerační | 158 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
k Hesovu i zpět po silnici, pak ještě 1 kolo kolem fotb. hřiště; prima pocit, i když už skoro mrazík | |||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 5 km | 00:35:12 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 4,7 km | 00:31:23 | 06:41 / km | regenerační | 163 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
k Hesovu až na konec a po stejné trase zpět - pouze silnice | |||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 4,7 km | 00:31:23 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 163 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
silnice-Kateřina-červená-bps, jel s námi Pepča na kole. Těžké nohy, uprostřed fajn, kopec pod bps děs | |||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.10. | běh | 1 | 4 km | 00:27:03 | 06:46 / km | regenerační | 159 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
s Peťou na konec Hesova a zpět, lepší, ale mašinka hadr | |||
| 42. týden | 9 km | 01:02:03 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3235
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1027 km | 216,5 km | 24,9 km (31125 kroků) | 23,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 208 km |