krysurka
2908
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.05. | běh | 1 | 4,8 km | 00:31:37 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Dychani | |||||
22. týden | 4,8 km | 00:31:37 | 06:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.05. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:17 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Poprve nove kratasy. Poprve tak nevnimam bolest | |||||
Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.05. | běh | 1 | 4,6 km | 00:32:23 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vse spatne,zadychana,nohy boli, beh po 4km prochazce a zmrzline | |||||
Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 9,3 km | 01:04:40 | 06:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | běh | 1 | 4,8 km | 00:32:09 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Po tydnu kdy prselo bez behu | |||||
So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.05. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:43 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | Dychani, nohy klasika, nejhorsi zaludek-na zvraceni citila jsf veceri:-) | |||||||
20. týden | 9,5 km | 01:04:52 | 06:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
So | 10.05. | běh | 1 | 4,8 km | 00:32:02 | 06:45 / km | 0 | 0 | Nohy bolest klasika, spis dychani a teplo | ||||||||
Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
St | 07.05. | běh | 1 | 4,1 km | 00:28:30 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | Nohy-bolest klaßicka,navic boles hrudnik a prave rameno |
Nalezené položky: 1081
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 2126,7 km | 1017,1 km (1271338 kroků) | 468,8 km | 11,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 62 km |
kolo | silnička | 155,1 km |