Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 15,3 km | 01:33:48 | 06:09 / km | volně | 146 | 164 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 12°C | ||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 15,3 km | 01:33:48 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:43 | 05:57 / km | volně | 137 | 146 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 9°C | ||
| So | 10.10. | běh | 1 | 8,6 km | 00:47:03 | 05:29 / km | tempo | 147 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | Milovice,9°C | ||
| Pá | 09.10. | běh | 1 | 14,5 km | 01:28:00 | 06:05 / km | volně | 138 | 152 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 18°C | ||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | běh | 1 | 1 km | 00:05:57 | 05:53 / km | volně | 130 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | Milovice, 12°C | ||
| běh | 2 | 13,1 km | 01:11:47 | 05:29 / km | tempo | 152 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | Milovice, 12°C | ||||
| 41. týden | 47,4 km | 04:33:30 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | kolo/spinn | 1 | 57,2 km | 03:19:22 | 17,2 km/h | volně | 115 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Merida Big Nine 500 | 18°C | ||
| So | 03.10. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
01:30:00 | 30:00 / km | 93 | 170 |
|
|
FTM - Hakeňák, 15°C | ||||||
| Pá | 02.10. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:21 | 05:39 / km | volně | 147 | 167 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 18°C | ||
| Čt | 01.10. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
01:30:00 | 30:00 / km | 122 | 208 |
|
|
FTM-Hakeňák, 17°C | ||||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 70,5 km (7500 kroků) |
07:00:43 | 10,1 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |