Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 26.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:00 | 06:12 / km | volně | 133 | 157 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Pá | 25.06. | chůze | 1 | 3,1 km (3825 kroků) |
00:46:05 | 14:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Čt | 24.06. | chůze | 1 | 3,6 km (4525 kroků) |
01:00:12 | 16:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 11,1 km | 01:05:18 | 05:55 / km | volně | 140 | 164 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
St | 23.06. | chůze | 1 | 1,6 km (2038 kroků) |
00:28:16 | 17:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 22.06. | běh | 1 | 12 km | 01:13:19 | 06:06 / km | volně | 144 | 159 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
chůze | 2 | 2,6 km (3288 kroků) |
00:49:05 | 18:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||||
Po | 21.06. | chůze | 1 | 5,9 km (7350 kroků) |
01:20:19 | 13:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
25. týden | 47 km (21026 kroků) |
07:26:34 | 09:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.06. | chůze | 1 | 3,4 km (4188 kroků) |
01:10:25 | 21:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 5,1 km | 00:32:49 | 06:26 / km | volně | 129 | 152 | zvlněný | asfalt | Brooks Ravenna 6 | |||||||
So | 19.06. | chůze | 1 | 1,3 km (1625 kroků) |
00:40:59 | 31:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
kolo/spinn | 2 | 70,5 km | 04:15:43 | 16,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Cinelli Zydeco | |||||||
Pá | 18.06. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
01:16:31 | 14:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 10,2 km | 01:02:30 | 06:09 / km | volně | 144 | 162 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
Čt | 17.06. | chůze | 1 | 8,9 km (11113 kroků) |
03:14:06 | 21:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
St | 16.06. | chůze | 1 | 10,5 km (13175 kroků) |
03:45:06 | 21:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 15.06. | chůze | 1 | 3 km (3775 kroků) |
00:44:41 | 14:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 11,9 km | 01:10:38 | 05:57 / km | volně | 143 | 169 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
Po | 14.06. | chůze | 1 | 6,3 km (7888 kroků) |
01:42:29 | 16:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
24. týden | 136,4 km (48389 kroků) |
19:35:57 | 08:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.06. | chůze | 1 | 4,1 km (5138 kroků) |
00:47:11 | 11:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
běh | 2 | 10,1 km | 00:58:04 | 05:47 / km | volně | 137 | 157 | zvlněný | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||||
So | 12.06. | chůze | 1 | 3,5 km (4400 kroků) |
00:57:28 | 16:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
Pá | 11.06. | chůze | 1 | 21 km (26213 kroků) |
07:48:04 | 22:19 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
Čt | 10.06. | chůze | 1 | 16,9 km (21088 kroků) |
06:20:57 | 22:35 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Salewa MS Widfire Edge | |||||
St | 09.06. | chůze | 1 | 19,2 km (23988 kroků) |
06:38:11 | 20:45 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Salewa MS Widfire Edge | |||||
Út | 08.06. | chůze | 1 | 10 km (12550 kroků) |
04:38:51 | 27:46 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Salewa MS Widfire Edge | |||||
Po | 07.06. | chůze | 1 | 15,1 km (18925 kroků) |
06:35:53 | 26:09 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
23. týden | 99,9 km (112302 kroků) |
34:44:39 | 20:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.06. | chůze | 1 | 19,4 km (24213 kroků) |
06:25:09 | 19:53 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | La Sportiva Helios III |
Nalezené položky: 4446
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 8,7 km (10900 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 76,3 km (95350 kroků) | 5,7 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 118,9 km (148563 kroků) | 6,2 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1785,5 km (2231910 kroků) | 94,9 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 15410,1 km (19262629 kroků) | 9002,1 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1124 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 668,5 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 577,7 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |