Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 01.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:47 | 06:11 / km | volně | 132 | 147 | zvlněný | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
Po | 31.05. | chůze | 1 | 5,2 km (6438 kroků) |
01:23:21 | 16:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
22. týden | 11,9 km (6438 kroků) |
02:05:08 | 10:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.05. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
01:18:06 | 24:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 11,1 km | 01:03:08 | 05:42 / km | volně | 144 | 163 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
So | 29.05. | chůze | 1 | 3,6 km (4450 kroků) |
00:59:09 | 16:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 9,2 km | 00:53:13 | 05:47 / km | volně | 135 | 165 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
Pá | 28.05. | chůze | 1 | 14,5 km (18150 kroků) |
03:44:33 | 15:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Čt | 27.05. | chůze | 1 | 3,6 km (4438 kroků) |
00:50:47 | 14:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 12,4 km | 01:12:02 | 05:49 / km | volně | 143 | 167 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
St | 26.05. | chůze | 1 | 2,3 km (2900 kroků) |
00:30:08 | 12:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 32,2 km | 01:54:25 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Merida Matts 300D | |||||
Po | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 76,1 km | 05:12:14 | 14,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Merida Matts 300D | |||||
21. týden | 168,1 km (33938 kroků) |
17:37:45 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.05. | chůze | 1 | 5,6 km (6975 kroků) |
01:22:28 | 14:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
běh | 2 | 8,3 km | 00:53:48 | 06:28 / km | volně | 135 | 163 | kopce | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
So | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 58,1 km | 03:30:22 | 16,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Merida Matts 300D | |||||
Pá | 21.05. | chůze | 1 | 5,7 km (7063 kroků) |
01:25:53 | 15:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 5,1 km | 00:30:23 | 05:55 / km | volně | 133 | 145 | zvlněný | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||||
Čt | 20.05. | chůze | 1 | 4,3 km (5338 kroků) |
01:10:30 | 16:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
St | 19.05. | chůze | 1 | 5,8 km (7275 kroků) |
01:31:25 | 15:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 18.05. | chůze | 1 | 4,3 km (5338 kroků) |
01:09:20 | 16:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 5,7 km | 00:33:01 | 05:46 / km | volně | 149 | 165 | zvlněný | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||||
Po | 17.05. | chůze | 1 | 5 km (6275 kroků) |
01:02:02 | 12:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
20. týden | 107,8 km (38264 kroků) |
13:09:12 | 07:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.05. | chůze | 1 | 5,6 km (7038 kroků) |
01:24:01 | 14:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 10,1 km | 01:04:50 | 06:26 / km | volně | 132 | 164 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
So | 15.05. | chůze | 1 | 14,9 km (18675 kroků) |
04:45:44 | 19:08 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salewa MS Widfire Edge | |||||
Pá | 14.05. | chůze | 1 | 3,7 km (4613 kroků) |
01:25:19 | 23:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS Widfire Edge | |||||
Čt | 13.05. | chůze | 1 | 2,6 km (3275 kroků) |
00:43:44 | 16:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS Widfire Edge | |||||
St | 12.05. | chůze | 1 | 2,3 km (2838 kroků) |
00:41:57 | 18:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun |
Nalezené položky: 4301
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 29,1 km (36413 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 178 km (222525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1063,7 km (1329588 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14688,2 km (18360307 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1060,3 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 21,8 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |