Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 04.04. | běh | 1 | 8,8 km | 00:52:06 | 05:54 / km | volně | 139 | 174 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
So | 03.04. | chůze | 1 | 5,7 km (7175 kroků) |
01:56:09 | 20:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Pá | 02.04. | chůze | 1 | 4,7 km (5850 kroků) |
01:08:51 | 14:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
kolo/spinn | 2 | 52,3 km | 03:29:29 | 15 km/h | volně | 106 | 153 | kopce | smíšený | Merida Matts 300D | |||||||
Čt | 01.04. | chůze | 1 | 12,3 km (15400 kroků) |
04:14:06 | 20:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
St | 31.03. | chůze | 1 | 2,8 km (3463 kroků) |
01:07:38 | 24:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 30.03. | chůze | 1 | 4,7 km (5888 kroků) |
01:13:27 | 15:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 9,5 km | 01:00:05 | 06:21 / km | volně | 132 | 150 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
Po | 29.03. | běh | 1 | 12,7 km | 01:12:49 | 05:45 / km | volně | 146 | 165 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
13. týden | 113,5 km (37776 kroků) |
16:14:40 | 08:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.03. | chůze | 1 | 7,1 km (8850 kroků) |
01:34:58 | 13:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
kolo/spinn | 2 | 2 km | 00:07:44 | 15,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Merida Matts 300D | |||||||
So | 27.03. | chůze | 1 | 14,5 km (18063 kroků) |
03:30:55 | 14:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Pá | 26.03. | chůze | 1 | 2 km (2525 kroků) |
00:35:06 | 17:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 6,1 km | 00:38:38 | 06:19 / km | volně | 136 | 157 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
kolo/spinn | 3 | 2,1 km | 00:06:17 | 19,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Merida Matts 300D | |||||||
Čt | 25.03. | chůze | 1 | 4,2 km (5300 kroků) |
00:53:12 | 12:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 11,1 km | 01:02:40 | 05:39 / km | volně | 140 | 153 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
St | 24.03. | chůze | 1 | 3,9 km (4888 kroků) |
01:32:56 | 23:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Út | 23.03. | chůze | 1 | 5,8 km (7300 kroků) |
01:39:07 | 16:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Po | 22.03. | chůze | 1 | 5,8 km (7275 kroků) |
01:20:08 | 13:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 7,6 km | 00:46:42 | 06:07 / km | volně | 138 | 167 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
12. týden | 72,2 km (54201 kroků) |
13:48:23 | 11:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.03. | chůze | 1 | 5,4 km (6800 kroků) |
01:53:41 | 20:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
So | 20.03. | chůze | 1 | 5 km (6263 kroků) |
01:40:59 | 20:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:30:29 | 06:04 / km | volně | 140 | 152 | zvlněný | asfalt | Saucony Omni 15 | |||||||
Pá | 19.03. | chůze | 1 | 9,3 km (11663 kroků) |
02:53:08 | 18:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Čt | 18.03. | chůze | 1 | 3,3 km (4175 kroků) |
00:57:42 | 17:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 11 km | 01:07:52 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
St | 17.03. | chůze | 1 | 4,2 km (5288 kroků) |
00:51:32 | 12:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX |
Nalezené položky: 4301
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 29,1 km (36413 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 178 km (222525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1063,7 km (1329588 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14688,2 km (18360307 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1060,3 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 21,8 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |