Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 14.07. | chůze | 1 | 4,3 km (5375 kroků) |
01:24:04 | 19:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 13.07. | chůze | 1 | 3,7 km (4675 kroků) |
01:02:48 | 16:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Po | 12.07. | chůze | 1 | 1,7 km (2138 kroků) |
00:35:17 | 20:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
28. týden | 9,8 km (12188 kroků) |
03:02:09 | 18:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.07. | chůze | 1 | 3,2 km (3975 kroků) |
00:59:45 | 18:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 15,1 km | 01:37:55 | 06:28 / km | volně | 135 | 155 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
So | 10.07. | chůze | 1 | 5,9 km (7313 kroků) |
02:00:09 | 20:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 10,9 km | 01:08:01 | 06:15 / km | volně | 135 | 158 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
Pá | 09.07. | chůze | 1 | 7,1 km (8900 kroků) |
04:01:38 | 33:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Čt | 08.07. | volno | |||||||||||||||
St | 07.07. | chůze | 1 | 5,4 km (6800 kroků) |
01:45:47 | 19:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 06.07. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:43:07 | 15:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
běh | 2 | 4,6 km | 00:31:35 | 06:50 / km | volně | 128 | 148 | zvlněný | lesní cesta | La Sportiva Helios III | |||||||
kolo/spinn | 3 | 37,1 km | 02:25:24 | 15,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Merida Matts 300D | |||||||
Po | 05.07. | chůze | 1 | 1,6 km (2025 kroků) |
00:35:23 | 21:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
kolo/spinn | 2 | 24,3 km | 01:47:32 | 13,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Merida Matts 300D | |||||||
27. týden | 118,1 km (32513 kroků) |
17:36:16 | 08:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 32,8 km | 02:04:33 | 15,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Merida Matts 300D | |||||
So | 03.07. | chůze | 1 | 3,7 km (4588 kroků) |
01:16:26 | 20:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Pá | 02.07. | chůze | 1 | 4,1 km (5088 kroků) |
01:28:57 | 21:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Čt | 01.07. | chůze | 1 | 3,9 km (4863 kroků) |
01:11:09 | 18:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
St | 30.06. | kolo/spinn | 1 | 10,1 km | 00:27:59 | 21,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Cinelli Zydeco | |||||
kolo/spinn | 2 | 20,7 km | 01:03:57 | 19,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Cinelli Zydeco | |||||||
Út | 29.06. | chůze | 1 | 5,1 km (6325 kroků) |
01:36:39 | 19:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 6,9 km | 00:40:10 | 05:51 / km | volně | 137 | 158 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
Po | 28.06. | chůze | 1 | 4 km (4988 kroků) |
00:58:55 | 14:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 9,5 km | 00:59:42 | 06:16 / km | volně | 134 | 158 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
26. týden | 100,7 km (25852 kroků) |
11:48:27 | 8,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 27.06. | chůze | 1 | 2,1 km (2663 kroků) |
00:23:16 | 10:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
kolo/spinn | 2 | 70,2 km | 04:09:02 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Merida Matts 300D | |||||||
So | 26.06. | chůze | 1 | 9,8 km (12300 kroků) |
03:06:19 | 18:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun |
Nalezené položky: 4446
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 8,7 km (10900 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 76,3 km (95350 kroků) | 5,7 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 118,9 km (148563 kroků) | 6,2 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1785,5 km (2231910 kroků) | 94,9 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 15410,1 km (19262629 kroků) | 9002,1 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1124 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 668,5 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 577,7 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |