Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 11.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:42 | 05:52 / km | volně | 144 | 162 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
chůze | 2 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:34:08 | 15:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||||
Po | 10.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:48 | 06:00 / km | volně | 137 | 158 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
chůze | 2 | 3,2 km (4013 kroků) |
00:31:55 | 09:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||||
19. týden | 22,3 km (6801 kroků) |
02:45:33 | 07:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 36,2 km | 02:09:46 | 16,8 km/h | volně | 0 | 0 | smíšený | Merida Matts 300D | ||||||
So | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 41,5 km | 02:52:32 | 14,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Merida Matts 300D | |||||
Pá | 07.05. | chůze | 1 | 4,6 km (5775 kroků) |
01:15:44 | 16:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
běh | 2 | 8,1 km | 00:49:37 | 06:07 / km | volně | 129 | 154 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
Čt | 06.05. | chůze | 1 | 5 km (6188 kroků) |
01:25:10 | 17:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
St | 05.05. | chůze | 1 | 5,3 km (6613 kroků) |
01:14:22 | 14:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
běh | 2 | 5,2 km | 00:26:49 | 05:10 / km | volně | 149 | 165 | zvlněný | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||||
Út | 04.05. | chůze | 1 | 6,3 km (7813 kroků) |
01:17:22 | 12:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
Po | 03.05. | běh | 1 | 9,1 km | 00:49:18 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
chůze | 2 | 3,1 km (3875 kroků) |
01:03:13 | 20:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS Widfire Edge | |||||||
18. týden | 124,3 km (30264 kroků) |
13:23:53 | 9,3 km/h | ||||||||||||||
Ne | 02.05. | chůze | 1 | 8,5 km (10638 kroků) |
02:39:42 | 18:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
So | 01.05. | chůze | 1 | 10 km (12525 kroků) |
02:30:42 | 15:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salewa MS Widfire Edge | |||||
kolo/spinn | 2 | 4,1 km | 00:13:57 | 17,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Merida Matts 300D | |||||||
Pá | 30.04. | chůze | 1 | 2,8 km (3513 kroků) |
00:48:52 | 17:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 10,4 km | 01:05:29 | 06:17 / km | volně | 131 | 146 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
Čt | 29.04. | chůze | 1 | 7,5 km (9425 kroků) |
01:48:57 | 14:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 6,3 km | 00:38:58 | 06:09 / km | volně | 140 | 153 | zvlněný | asfalt | Saucony Omni 15 | |||||||
St | 28.04. | chůze | 1 | 2,3 km (2863 kroků) |
00:37:30 | 16:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 9,1 km | 00:56:36 | 06:13 / km | volně | 140 | 161 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
Út | 27.04. | chůze | 1 | 4,2 km (5300 kroků) |
01:05:24 | 15:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 10,5 km | 00:59:58 | 05:42 / km | volně | 146 | 159 | zvlněný | asfalt | Saucony Omni 15 | |||||||
Po | 26.04. | chůze | 1 | 2,6 km (3238 kroků) |
00:49:11 | 18:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS Widfire Edge | |||||
běh | 2 | 11 km | 01:05:50 | 05:58 / km | volně | 137 | 163 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
17. týden | 89,5 km (47502 kroků) |
15:21:06 | 10:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.04. | chůze | 1 | 9,1 km (11400 kroků) |
02:24:09 | 15:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salewa MS Widfire Edge |
Nalezené položky: 4301
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 29,1 km (36413 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 178 km (222525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1063,7 km (1329588 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14688,2 km (18360307 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1060,3 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 21,8 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |