Pefo
264
33 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 71 km | 02:19:10 | 30,6 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||
| Po | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:39:45 | 31,7 km/h | 0 | 0 | silnička | mkp | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 34 km | 01:07:00 | 30,4 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 21 km | 00:38:45 | 32,5 km/h | 0 | 0 | silnička | mkp | |||||||||
| 35. týden | 147 km | 04:44:40 | 31 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:41:40 | 30,2 km/h | 0 | 0 | silnička | mkp | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 34 km | 01:17:00 | 26,5 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 21 km | 00:40:30 | 31,1 km/h | 0 | 0 | silnička | mkp | |||||||||
| So | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 117 km | 04:19:20 | 27,1 km/h | 0 | 0 | silnička | 1250 | |||||||
| Pá | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 103 km | 04:01:00 | 25,6 km/h | 0 | 0 | silnička | 880 | |||||||
| Čt | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 14,2 km | 00:31:00 | 27,5 km/h | 0 | 0 | silnička | mkp | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 42 km | 01:32:00 | 27,4 km/h | 0 | 0 | silnička | mkp+ | |||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 352,2 km | 13:02:30 | 27 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | běh | 1 | 24 km | 02:16:13 | 05:41 / km | závod | 112 | 138 | kopce | smíšený |
|
|
goral | |||
| So | 20.08. | plavání | 1 | 2 km | 00:45:00 | 02:15 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 19.08. | běh | 1 | 10,6 km | 01:01:25 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.08. | běh | 1 | 11,2 km | 01:11:00 | 06:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 200 m | 00:07:30 | 03:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 7,3 km | 00:48:00 | 06:35 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 17.08. | běh | 1 | 12 km | 00:45:20 | 03:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
murter | |||
| Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 10,9 km | 01:17:30 | 07:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:49:00 | 07:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 33. týden | 84,4 km | 09:00:58 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 14,6 km | 01:33:20 | 06:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:14:00 | 02:48 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 12,4 km | 01:19:45 | 06:26 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 13.08. | běh | 1 | 7,8 km | 00:30:10 | 03:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Filip i Jakov | |||
Nalezené položky: 7619
« První |
< Předchozí |
181 |
182 |
183 |
184 |
185 |
186 |
187 |
188 |
189 |
190 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 121,4 km | 0 m | 5,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 331,4 km | 0 m | 16,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 121,4 km | 0 m | 5,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 56463,2 km | 31285,6 km | 3279,3 km | 25 km (31250 kroků) | 21 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3441,7 km |
| kolo | Orbitrek | 179 km |
| kolo | silnička | 26553,5 km |