tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 23.10.     volno  
Út 22.10. kolo/spinn 1 26,8 km 01:07:44 23,7 km/h volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Po 21.10. kolo/spinn 1 49,4 km 01:45:02 28,2 km/h tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv. s Pepou na Svojanov
43. týden     76,2 km 02:52:46 26,5 km/h  
Ne 20.10. kolo/spinn 1 27,5 km 01:04:10 25,7 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 19.10. kolo/spinn 1 4,8 km 00:11:42 24,6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 21,8 km 00:47:04 27,7 km/h tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Pá 18.10. kolo/spinn 1 21,9 km 00:47:26 27,7 km/h tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 5,1 km 00:10:02 30,6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 17.10. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
St 16.10. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Út 15.10. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Po 14.10. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
42. týden     197 km 03:00:24 65,5 km/h  
Ne 13.10. kolo/spinn 1 28,2 km 01:01:51 27,3 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 12.10. kolo/spinn 1 40,3 km 01:39:47 24,2 km/h volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Pá 11.10.     volno  
Čt 10.10.     volno  
St 09.10.     volno  
Út 08.10.     volno  
Po 07.10. kolo/spinn 1 35,5 km 01:20:01 26,6 km/h volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
41. týden     103,9 km 04:01:39 25,8 km/h  
Ne 06.10.     volno  
So 05.10.     volno  
Pá 04.10. kolo/spinn 1 21,9 km 00:46:57 28 km/h tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Čt 03.10. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
St 02.10. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Út 01.10. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Po 30.09. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv. Docela větrno
40. týden     137,9 km 00:46:57 176,2 km/h  
Ne 29.09. kolo/spinn 1 14,6 km 00:38:07 23 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. po včerejšku jen protočit nohy
So 28.09. běh 1 8,2 km 00:38:33 04:42 / km závod 176 188 rovina asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 3.etapa Křetínka Run
Nalezené položky: 3959 « První | < Předchozí | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 27,3 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 205,8 km 4,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 630,2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 2208,6 km 99,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 29138 km 3979,7 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 23866,5 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km