tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 26.06. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Út 25.06. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Po 24.06. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
26. týden     87 km 00:00:00 0  
Ne 23.06.     volno  
So 22.06. kolo/spinn 1 87,7 km 03:43:21 23,6 km/h volně 0 0 hory asfalt Giant Propel Adv. tak trošku "horská" nastoupáno 1573m
Pá 21.06.     volno  
Čt 20.06.     volno  
St 19.06.     volno  
Út 18.06. kolo/spinn 1 11 km 00:24:27 27 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 17.06. kolo/spinn 1 14,4 km 00:32:55 26,2 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 6,2 km 00:16:02 23,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. projet novej řetěz
25. týden     119,3 km 04:56:45 24,1 km/h  
Ne 16.06.     volno  
So 15.06.     volno  
Pá 14.06. kolo/spinn 1 4,8 km 00:12:15 23,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. do práce
    kolo/spinn 2 21,8 km 00:46:45 28 km/h tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv. z práce
Čt 13.06. kolo/spinn 1 21,8 km 00:48:09 27,2 km/h volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv. do práce
    kolo/spinn 2 5,1 km 00:09:46 31,3 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. z práce
St 12.06. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Út 11.06. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Po 10.06. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
24. týden     140,5 km 01:56:55 72,1 km/h  
Ne 09.06. kolo/spinn 1 13,2 km 00:29:08 27,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. do 3D světa
So 08.06.     volno  
Pá 07.06.     volno  
Čt 06.06.     volno  
St 05.06. kolo/spinn 1 21,8 km 00:48:48 26,8 km/h tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv. do práce
    kolo/spinn 2 35,2 km 01:18:46 26,8 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. odpoledne z práce přes Boskovice
Út 04.06.     volno  
Po 03.06. běh 1 2,1 km 00:13:32 06:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Revolution EXT S Kubou
23. týden     72,3 km 02:50:14 25,5 km/h  
Nalezené položky: 3959 « První | < Předchozí | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 27,3 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 205,8 km 4,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 630,2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 2208,6 km 99,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 29138 km 3979,7 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 23866,5 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km