tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 24.07. | běh | 1 | 6,7 km | 00:46:52 | 07:02 / km | 123 | 134 | |||||||||
| 30. týden | 6,7 km | 00:46:52 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | běh | 1 | 400 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tenis s Broňou dopoledne, první byl náročný 7:5 ale pak už to šlo 6:0 a 6:1 | ||||||||
| So | 22.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:52:21 | 09:03 / km | 146 | 176 | kolečko na Čupek | ||||||||
| Pá | 21.07. | běh | 1 | 8 km | 00:59:26 | 07:27 / km | 121 | 138 | |||||||||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:46:34 | 07:37 / km | 120 | 137 | |||||||||
| St | 19.07. | běh | 1 | 400 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tenis na Prestigi, s Pavlou, Stan.Hamrl a Tom. Faldynou. Já oba sety vítězně 6:1 a 7:5 | ||||||||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 400 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Peťou proti Vaškovi a Martinovi, dobrá hra | ||||||||
| Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 21,1 km | 02:38:21 | 07:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | běh | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | To byl opatrný tenis s Vaškem proti Martinovi a Davidovi | ||||||||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 300 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:50:13 | 07:01 / km | 121 | 129 | |||||||||
| Út | 04.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:44:04 | 07:00 / km | 124 | 137 | |||||||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:42:16 | 06:48 / km | 126 | 138 | |||||||||
| 27. týden | 19,7 km | 02:16:33 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:46:20 | 07:26 / km | 125 | 136 | |||||||||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4652
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 23,8 km | 0 m | 10 km (12500 kroků) | 7,2 km |
| Minulý měsíc | 45,9 km | 0 m | 209,4 km (261750 kroků) | 7,1 km |
| Tento rok | 328 km | 157,5 km | 295,6 km (369513 kroků) | 78,5 km |
| Celá historie | 19344,1 km | 914,4 km | 400,5 km (500675 kroků) | 358 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|