tomas89 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tomas89

260 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 28.05.     volno  
So 27.05. běh 1 11,6 km 01:26:12 07:25 / km 123 139
26.05.     volno  
Čt 25.05.     volno  
St 24.05. běh 1 500 m 00:00:00 0 0 0 Nepřízeň počasí, opět v hale, sice prohra nakonec 1:2 na sety ale zahráli jsme si dobře, bohužel nedopadlo pár balonů ...
Út 23.05. běh 1 6,1 km 00:46:44 07:37 / km 120 134
Po 22.05. běh 1 10,2 km 01:10:10 06:54 / km 168 180
21. týden     28,4 km 03:23:06 07:09 / km  
Ne 21.05.     volno  
So 20.05. běh 1 500 m 00:00:00 0 0 0 S Broňou na antuce. Měl problémy, a tak lehce 6:4, 6:3 a 5:2 na pohodu
19.05.     volno  
Čt 18.05.     volno  
St 17.05. běh 1 500 m 00:00:00 0 0 0 Po 3 týdnech tenis. V hale a strhující vítězství 3 :1 na sety. Dobrý výkon
Út 16.05.     volno  
Po 15.05.     volno  
20. týden     1 km 00:00:00 0  
Ne 14.05.     volno  
So 13.05. běh 1 5,7 km 00:00:00 0 0 0
12.05. běh 1 5,7 km 00:00:00 0 0 0
Čt 11.05. běh 1 5,7 km 00:00:00 0 0 0
St 10.05.     volno  
Út 09.05.     volno  
Po 08.05.     volno  
19. týden     17 km 00:00:00 0  
Ne 07.05.     volno  
So 06.05.     volno  
05.05.     volno  
Čt 04.05.     volno  
St 03.05.     volno  
Út 02.05.     volno  
Po 01.05.     volno  
18. týden     0 m 00:00:00 0  
Nalezené položky: 4623 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 7,7 km 0 m 202 km (252500 kroků) 0 m
Minulý měsíc 34,2 km 0 m 72,4 km (90500 kroků) 7,1 km
Tento rok 266,1 km 157,5 km 278,2 km (347763 kroků) 64,2 km
Celá historie 19282,2 km 914,4 km 383,1 km (478925 kroků) 343,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn