tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:45:43 | 07:27 / km | 131 | 175 | |||||||||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 12,3 km | 01:28:47 | 07:15 / km | 121 | 136 | |||||||||
| 23. týden | 18,4 km | 02:14:30 | 07:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 12,6 km | 01:31:35 | 07:16 / km | 127 | 142 | |||||||||
| So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tenis ve Frýdlantu, poprvé venku, nejprve výhra 6:3, potom dvakrát prohra, možná trochu křivdy ale čtvrtý výhra, takže nakonec spokojenost 2:2 na sety | ||||||||
| Út | 30.05. | běh | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Místo běhu tenis ve Starém městě, s Vaškem proti Davidovi a nakonec pěkná výhra 2 : 1 | ||||||||
| Po | 29.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:28:01 | 07:14 / km | 123 | 136 | |||||||||
| 22. týden | 26,3 km | 02:59:36 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.05. | běh | 1 | 11,6 km | 01:26:12 | 07:25 / km | 123 | 139 | |||||||||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | běh | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Nepřízeň počasí, opět v hale, sice prohra nakonec 1:2 na sety ale zahráli jsme si dobře, bohužel nedopadlo pár balonů ... | ||||||||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:46:44 | 07:37 / km | 120 | 134 | |||||||||
| Po | 22.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:10:10 | 06:54 / km | 168 | 180 | |||||||||
| 21. týden | 28,4 km | 03:23:06 | 07:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.05. | běh | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Broňou na antuce. Měl problémy, a tak lehce 6:4, 6:3 a 5:2 na pohodu | ||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | běh | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Po 3 týdnech tenis. V hale a strhující vítězství 3 :1 na sety. Dobrý výkon | ||||||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4745
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 36,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 498,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19515 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|