tomas89 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tomas89

260 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 05.07. běh 1 7,2 km 00:50:13 07:01 / km 121 129
Út 04.07. běh 1 6,3 km 00:44:04 07:00 / km 124 137
Po 03.07. běh 1 6,2 km 00:42:16 06:48 / km 126 138
27. týden     19,7 km 02:16:33 06:57 / km  
Ne 02.07. běh 1 6,2 km 00:46:20 07:26 / km 125 136
So 01.07.     volno  
30.06.     volno  
Čt 29.06.     volno  
St 28.06.     volno  
Út 27.06.     volno  
Po 26.06.     volno  
26. týden     6,2 km 00:46:20 07:26 / km  
Ne 25.06. běh 1 6,2 km 00:36:13 05:50 / km 142 150
So 24.06.     volno  
23.06.     volno  
Čt 22.06.     volno  
St 21.06.     volno  
Út 20.06. běh 1 300 m 00:00:00 0 0 0 Tenis s klukama v Bašce
Po 19.06. běh 1 12,2 km 01:27:45 07:12 / km 121 137
25. týden     18,7 km 02:03:58 06:38 / km  
Ne 18.06. běh 1 14,6 km 01:41:32 06:57 / km 129 144
So 17.06.     volno  
16.06. běh 1 6,1 km 00:44:26 07:21 / km 115 129
Čt 15.06.     volno  
St 14.06.     volno  
Út 13.06. běh 1 300 m 00:00:00 0 0 0 Tenis v Kunčičkách já s Vaškem proti Davidovi a Martinovi. Vcelku jednoznačná záležitost 6:1, 6:2, 6:3 a snad taky ještě 6:3
Po 12.06. běh 1 12,2 km 01:31:00 07:26 / km 120 133
24. týden     33,2 km 03:56:58 07:08 / km  
Ne 11.06. běh 1 12,2 km 01:28:52 07:17 / km 123 151
So 10.06.     volno  
09.06. běh 1 500 m 00:00:00 0 0 0 Tenis s Výrobou. Slušná úroveň ve Frýdlantu v hale a velmi vyrovnané 7:6 a 5:5
Čt 08.06.     volno  
Nalezené položky: 4745 « První | < Předchozí | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 7,7 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 36,2 km 0 m 11 km (13750 kroků) 0 m
Minulý měsíc 55,8 km 0 m 49,7 km (62125 kroků) 7 km
Tento rok 498,9 km 157,5 km 437,3 km (546563 kroků) 85,5 km
Celá historie 19515 km 914,4 km 542,2 km (677725 kroků) 365 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn