Petr Valkoun
2518
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 01:02:42 | 06:16 / km | volně | 141 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 8 km | 00:48:43 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 18 km | 01:51:25 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 16 m | 01:27:46 | 25:25 / km | tempo | 150 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
nove Asics 16 | |||
| So | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 01:02:42 | 06:16 / km | volně | 135 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 8 km | 00:42:20 | 05:18 / km | tempo | 160 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| St | 09.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:50 | 05:53 / km | volně | 144 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 8 km | 00:45:32 | 05:42 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | ||||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 36 km | 04:57:10 | 08:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | běh | 1 | 12 km | 01:09:02 | 05:45 / km | volně | 147 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| So | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:47 | 05:47 / km | volně | 147 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:13 | 06:09 / km | volně | 139 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| St | 02.11. | běh | 1 | 10,3 km | 01:02:07 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:44:57 | 06:09 / km | volně | 140 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 47,6 km | 04:43:06 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 5 km | 00:31:37 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| So | 29.10. | běh | 1 | 11 km | 01:00:35 | 05:30 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
krosové boty | |||
| Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | běh | 1 | 8 km | 00:51:20 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
krosové boty | |||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 10 km | 00:57:25 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Po | 24.10. | běh | 1 | 10 km | 01:01:14 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| 43. týden | 44 km | 04:22:11 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 8 km | 00:51:42 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 9 km | 00:55:02 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 9 km | 00:52:34 | 05:50 / km | tempo | 153 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8659,5 km | 2246,7 km | 58 km (72535 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 138 km |
| obuv | Asics 16 2017 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorifi 2018 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorify2018 | 866,1 km |
| obuv | krosové 2018 modré | 474,9 km |
| obuv | krosové boty | 675,3 km |
| obuv | nove Asics 16 | 1398,5 km |
| obuv | nové Asics 16 2017 | 1243,6 km |
| obuv | nové Asics 18 2018 | 1086,1 km |
| obuv | nove boty Asics | 18 km |
| obuv | staré boty | 10 km |
| obuv | závodní | 251,9 km |