Petr Valkoun
2518
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.12. | běh | 1 | 10 km | 00:59:08 | 05:55 / km | volně | 145 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 9,2 km | 00:53:00 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 19,2 km | 01:52:08 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 14 km | 01:22:45 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| So | 10.12. | běh | 1 | 8 km | 00:47:30 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:51 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| St | 07.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:50:01 | 06:06 / km | volně | 121 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 40,3 km | 04:02:07 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 16,5 km | 01:35:23 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | -3C | ||
| So | 03.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:58 | 05:48 / km | volně | 145 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:50 | 05:40 / km | volně | 115 | 144 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| St | 30.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:50 | 05:45 / km | volně | 115 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Út | 29.11. | běh | 1 | 8 km | 00:47:23 | 05:55 / km | volně | 137 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 53 km | 05:06:24 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 12,3 km | 01:12:43 | 05:55 / km | volně | 0 | 133 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| So | 26.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:09 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | Těžke nohy ,bolest holení | ||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:10 | 06:19 / km | volně | 139 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| St | 23.11. | běh | 1 | 8 km | 00:40:09 | 05:01 / km | tempo | 170 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Út | 22.11. | běh | 1 | 8 km | 00:46:10 | 05:46 / km | volně | 147 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 46,6 km | 04:31:21 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 14 km | 01:19:18 | 05:40 / km | volně | 148 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
| So | 19.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:10 | 05:43 / km | volně | 148 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
nove Asics 16 | |||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 10 km | 01:01:32 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nove Asics 16 | |||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8659,5 km | 2246,7 km | 58 km (72535 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 138 km |
| obuv | Asics 16 2017 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorifi 2018 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorify2018 | 866,1 km |
| obuv | krosové 2018 modré | 474,9 km |
| obuv | krosové boty | 675,3 km |
| obuv | nove Asics 16 | 1398,5 km |
| obuv | nové Asics 16 2017 | 1243,6 km |
| obuv | nové Asics 18 2018 | 1086,1 km |
| obuv | nove boty Asics | 18 km |
| obuv | staré boty | 10 km |
| obuv | závodní | 251,9 km |