Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.10. | běh | 1 | 12 km | 01:40:50 | 08:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 7 km | 01:02:42 | 08:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 19 km | 02:43:32 | 08:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 12 km | 01:32:04 | 07:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 15 km | 02:16:00 | 09:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 12 km | 01:50:00 | 09:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 9 km | 01:09:50 | 07:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 42. týden | 48 km | 06:47:54 | 08:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 21 km | 02:53:53 | 08:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.10. | běh | 1 | 3 km | 00:24:37 | 08:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 24 km | 03:18:30 | 08:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | běh | 1 | 14 km | 01:48:53 | 07:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | běh | 1 | 11 km | 01:18:00 | 07:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 14 km | 02:10:00 | 09:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 39 km | 05:16:53 | 08:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 12 km | 01:29:52 | 07:29 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 3915
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 7 km |
| Tento týden | 13 km |
| Tento měsíc | 90 km |
| Minulý měsíc | 136 km |
| Tento rok | 1386 km |
| Celá historie | 6358,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|