Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.06. | běh | 1 | 4 km | 00:37:35 | 09:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:57:00 | 11:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 9 km | 01:34:35 | 10:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.06. | běh | 1 | 5 km | 00:34:23 | 06:53 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 16 km | 02:14:38 | 08:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 21 km | 02:49:01 | 08:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. | běh | 1 | 7 km | 00:52:01 | 07:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 02.06. | běh | 1 | 10 km | 01:17:12 | 07:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | běh | 1 | 7 km | 00:53:37 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 30.05. | běh | 1 | 7 km | 01:00:48 | 08:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.05. | běh | 1 | 10 km | 01:14:59 | 07:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 22. týden | 41 km | 05:18:37 | 07:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 10 km | 01:21:52 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 3788
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 7 km |
| Tento týden | 16 km |
| Tento měsíc | 100 km |
| Minulý měsíc | 105 km |
| Tento rok | 837 km |
| Celá historie | 5809,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|