Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.06. | běh | 1 | 5 km | 00:34:23 | 06:53 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 16 km | 02:14:38 | 08:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 21 km | 02:49:01 | 08:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. | běh | 1 | 7 km | 00:52:01 | 07:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 02.06. | běh | 1 | 10 km | 01:17:12 | 07:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | běh | 1 | 7 km | 00:53:37 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 30.05. | běh | 1 | 7 km | 01:00:48 | 08:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.05. | běh | 1 | 10 km | 01:14:59 | 07:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 22. týden | 41 km | 05:18:37 | 07:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 10 km | 01:21:52 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.05. | běh | 1 | 10 km | 01:15:35 | 07:34 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | běh | 1 | 7 km | 01:12:30 | 10:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 21. týden | 27 km | 03:49:57 | 08:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 12 km | 01:39:14 | 08:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 14 km | 01:56:14 | 08:18 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 7 km | 01:09:11 | 09:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 15.05. | běh | 1 | 10 km | 01:43:00 | 10:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 20. týden | 43 km | 06:27:39 | 09:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3917
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 101 km |
| Minulý měsíc | 136 km |
| Tento rok | 1397 km |
| Celá historie | 6369,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|