Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 23.11. | běh | 1 | 14 km | 02:04:47 | 08:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | běh | 1 | 7 km | 00:53:49 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 21 km | 02:58:36 | 08:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | běh | 1 | 8 km | 01:12:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.11. | běh | 1 | 7 km | 00:52:15 | 07:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.11. | běh | 1 | 12 km | 01:27:35 | 07:18 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 12 km | 01:43:18 | 08:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 39 km | 05:15:08 | 08:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 01:31:00 | 09:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 6 km | 00:53:53 | 08:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 09.11. | běh | 1 | 16 km | 02:12:20 | 08:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 32 km | 04:37:13 | 08:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 15 km | 02:00:28 | 08:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.11. | běh | 1 | 8 km | 01:06:51 | 08:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.11. | běh | 1 | 9 km | 01:21:59 | 09:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | běh | 1 | 11 km | 01:25:22 | 07:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 44. týden | 43 km | 05:54:40 | 08:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.10. | běh | 1 | 10 km | 01:41:12 | 10:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 3915
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 7 km |
| Tento týden | 13 km |
| Tento měsíc | 90 km |
| Minulý měsíc | 136 km |
| Tento rok | 1386 km |
| Celá historie | 6358,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|