milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.02. | běh | 1 | 11,1 km | 01:06:05 | 05:58 / km | volně | 142 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -1°C až -5°C, s Ivošem na sněhu | ||
| Po | 04.02. | běh | 1 | 11 km | 01:04:52 | 05:53 / km | 139 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -5°C až -11°C, na sněhu | |||
| 06. týden | 22,1 km | 02:10:57 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.02. | běh | 1 | 12,3 km | 01:13:37 | 05:59 / km | volně | 148 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -1°C, s Ivošem, po čerstvé vrstvě mokrého sněhu, místy téměř neběhatelné, bolest lýtek | ||
| So | 02.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:11:15 | 05:53 / km | volně | 159 | 190 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -3°C až +2°C, s Ivošem na sněhu, bolest lýtek | ||
| Pá | 01.02. | běh | 1 | 12,2 km | 01:10:59 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -1°C, na sněhu | ||
| Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.01. | běh | 1 | 4,2 km | 00:24:35 | 05:55 / km | volně | 135 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -2°C, s Matýskem, na sněhu | ||
| běh | 2 | 4 km | 00:23:23 | 05:48 / km | volně | 142 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -3°C, na sněhu | ||||
| Po | 28.01. | běh | 1 | 12,3 km | 01:11:37 | 05:51 / km | volně | 152 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -1°C, po měkkém sněhu, místy led | ||
| 05. týden | 57 km | 05:35:26 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.01. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:44 | 06:14 / km | regenerační | 131 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -5°C, s Matýskem, na sněhu | ||
| St | 23.01. | běh | 1 | 12 km | 01:10:07 | 05:50 / km | volně | 139 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -7°C, větší část na sněhu | ||
| Út | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 00:57:21 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -7°C až -13°C, na sněhu | ||
| Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 26,2 km | 02:33:12 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 11,4 km | 01:05:32 | 05:45 / km | volně | 152 | 184 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -12°C až -10°C, s Ivošem, po sněhu | ||
| So | 19.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:38 | 05:37 / km | volně | 149 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -20°C až -12°C, s Ivošem, běh v rekordním mraze! | ||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 8 km | 00:46:07 | 05:44 / km | volně | 144 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 2°C, částečně na sněhu | ||
| St | 16.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:26 | 05:40 / km | volně | 143 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 0°C, na sněhu | ||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 3,6 km | 00:22:10 | 06:09 / km | volně | 133 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -1°C, s Matýskem, na sněhu | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:42:05 | 06:00 / km | volně | 145 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -1°C, bolest lýtek, na sněhu | ||||
| Po | 14.01. | běh | 1 | 10 km | 00:57:11 | 05:43 / km | volně | 162 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -1°C | ||
| 03. týden | 52,3 km | 05:02:09 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 17,1 km | 01:39:30 | 05:50 / km | volně | 156 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 0°C, na sněhu | ||
| So | 12.01. | běh | 1 | 13,4 km | 01:18:06 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -1°C až 0°C, s Ivošem, po sněhu, pulsy špatně uloženy | ||
| Pá | 11.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:41 | 05:52 / km | volně | 147 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -4°C, na sněhu | ||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 23,1 km |
| Tento měsíc | 123,8 km |
| Minulý měsíc | 225,5 km |
| Tento rok | 1461,8 km |
| Celá historie | 15532,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 827,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1538,3 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |