milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.12. | běh | 1 | 14,3 km | 01:23:55 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -6°C až -5°C, s Ivošem, po sněhu, místy velmi náročné | ||
| So | 15.12. | běh | 1 | 13,3 km | 01:16:41 | 05:46 / km | volně | 153 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -5°C, s Ivošem, po sněhu a ledu | ||
| Pá | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.12. | běh | 1 | 11,5 km | 01:07:49 | 05:54 / km | volně | 148 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -1°C, s Ivošem, více sněhu | ||
| Út | 11.12. | běh | 1 | 3,3 km | 00:19:59 | 06:07 / km | volně | 141 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -1°C, s Matýskem | ||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:42:06 | 05:56 / km | volně | 154 | 171 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -1°C, sněžení | ||||
| Po | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 49,4 km | 04:50:30 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:27:37 | 05:49 / km | volně | 161 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
4°C | |||
| So | 08.12. | běh | 1 | 3,1 km | 00:17:45 | 05:44 / km | volně | 148 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 2°C, s Matýskem a Ivošem | ||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:47:38 | 05:49 / km | volně | 155 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 2°C, s Ivošem | ||||
| Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.12. | běh | 1 | 11 km | 01:05:19 | 05:56 / km | volně | 152 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 3°C, 2,5 km s Luckou | ||
| St | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:24 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 4°C, s Matýskem | ||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:30:34 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 4°C | ||||
| Po | 03.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:34 | 05:36 / km | volně | 157 | 184 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 8°C | ||
| 49. týden | 57,8 km | 05:34:51 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.11. | běh | 1 | 12,4 km | 01:09:59 | 05:39 / km | volně | 159 | 182 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -2°C, ledovka, namrzající déšť | ||
| Čt | 29.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:34 | 05:42 / km | tempo | 156 | 185 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -3°C až -5°C, část po sněhu | ||
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 22,5 km | 02:07:33 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | běh | 1 | 19,2 km | 01:48:49 | 05:40 / km | tempo | 162 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | -°C až 2°C, s Ivošem, místy zledovatělá cesta | ||
| So | 24.11. | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:56 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 1°C, s Ivošem | ||
| Pá | 23.11. | běh | 1 | 7 km | 00:44:11 | 06:17 / km | regenerační | 136 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 1°C | ||
| Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 23,1 km |
| Tento měsíc | 123,8 km |
| Minulý měsíc | 225,5 km |
| Tento rok | 1461,8 km |
| Celá historie | 15532,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 827,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1538,3 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |