milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:13 | 05:39 / km | volně | 149 | 182 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 9°C, s Matýskem | ||
| Út | 23.10. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:10 | 05:29 / km | tempo | 155 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 7°C, větrno | ||
| Po | 22.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:47 | 05:43 / km | volně | 147 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 11°C, Ivoš na kole | ||
| 43. týden | 26,6 km | 02:29:10 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:00 | 05:58 / km | volně | 153 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 7°C, 2/3 s Ivoškem | ||
| So | 20.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:08 | 06:05 / km | regenerační | 146 | 167 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 6°C, s Ivošem, před snídaní | ||
| Pá | 19.10. | běh | 1 | 10,4 km | 00:59:09 | 05:41 / km | tempo | 155 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 11°C | ||
| Čt | 18.10. | běh | 1 | 7 km | 00:39:24 | 05:36 / km | úseky | 153 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 16°C, úseky po 500 m | ||
| St | 17.10. | běh | 1 | 10,4 km | 00:59:23 | 05:43 / km | tempo | 150 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 19°C až 17°C | ||
| Út | 16.10. | běh | 1 | 11,2 km | 01:07:00 | 06:00 / km | volně | 148 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 20°C, s Ivošem | ||
| Po | 15.10. | běh | 1 | 7 km | 00:40:28 | 05:47 / km | tempo | 152 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 17°C | ||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:20:49 | 05:57 / km | volně | 150 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 17°C, s Matýskem | ||||
| 42. týden | 64,8 km | 06:18:21 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.10. | běh | 1 | 7 km | 00:39:09 | 05:34 / km | úseky | 156 | 188 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 21°C | ||
| Čt | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:09 | 06:10 / km | volně | 132 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
Mizuno Wave Sayonara | 20°C, s Matýskem | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:28:28 | 05:33 / km | volně | 144 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 20°C | ||||
| Út | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.10. | běh | 1 | 10,6 km | 01:01:43 | 05:49 / km | volně | 151 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 16°C | ||
| 41. týden | 27 km | 02:35:29 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:33 | 06:16 / km | regenerační | 141 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 13°C | ||
| So | 06.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:18 | 05:19 / km | závod | 171 | 190 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | Night run České Budějovice | ||
| Pá | 05.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:42 | 06:15 / km | regenerační | 135 | 157 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 14°C až 11°C | ||
| Čt | 04.10. | běh | 1 | 10,8 km | 01:02:39 | 05:49 / km | volně | 143 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 16°C, střevní obtíže :-( | ||
| St | 03.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:18 | 05:51 / km | volně | 152 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 11°C | ||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:24 / km | regenerační | 130 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 6°C | ||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 49,4 km | 04:51:30 | 05:54 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 23,1 km |
| Tento měsíc | 123,8 km |
| Minulý měsíc | 225,5 km |
| Tento rok | 1461,8 km |
| Celá historie | 15532,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 827,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1538,3 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |