milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 30.09. | běh | 1 | 13 km | 01:13:48 | 05:40 / km | volně | 153 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 6°C až 13°C | ||
| So | 29.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:01 | 05:38 / km | volně | 163 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 6°C až 8°C | ||
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:48 | 05:28 / km | tempo | 158 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 15°C | ||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:18:29 | 06:02 / km | regenerační | 136 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 13°C, s Matýskem | ||||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | běh | 1 | 4 km | 00:23:12 | 05:45 / km | volně | 141 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 18°C, s Matýskem a Ivošem | ||
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:40 | 05:44 / km | tempo | 152 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 9°C, větrno | ||
| 39. týden | 47,4 km | 04:28:58 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 4,4 km | 00:27:26 | 06:18 / km | regenerační | 141 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 11°C, nějak mi nejde běžet pomaleji... | ||
| běh | 2 | 4,4 km | 00:27:26 | 06:18 / km | regenerační | 141 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 11°C, nějak mi nejde běžet pomaleji... | ||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:37 | 06:01 / km | volně | 152 | 176 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 10°C, s Ivošem | ||
| Pá | 21.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:39 | 05:41 / km | tempo | 155 | 183 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 24°C, část s Matýskem a Ivošem | ||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:23:33 | 05:40 / km | tempo | 155 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 22°C až 20°C, s Ivošem a Matýskem | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:39:04 | 05:33 / km | tempo | 163 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 18°C | ||||
| Út | 18.09. | běh | 1 | 9 km | 00:51:41 | 05:43 / km | úseky | 151 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | po 2,5 km úseky 500/500 | ||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:41 | 05:37 / km | tempo | 153 | 179 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 22°C, s Matýskem | ||
| běh | 2 | 7,9 km | 00:46:10 | 05:51 / km | volně | 149 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 22°C | ||||
| 38. týden | 61,1 km | 05:56:17 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:49 | 05:39 / km | úseky | 148 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | s Matýskem 2,5 km s Ivošem celá trasa, úseky 500 / 500 a 400 / 400 | ||
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:14 | 06:04 / km | volně | 147 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Sayonara | 26°C až 24°C, větší část s Ivošem | ||
| Út | 11.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:22 | 05:58 / km | volně | 142 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 23°C, s Matýskem | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:29:48 | 05:49 / km | volně | 148 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 23°C | ||||
| Po | 10.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:25 | 06:19 / km | regenerační | 137 | 156 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 23°C | ||
| 37. týden | 33,6 km | 03:20:38 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.09. | běh | 1 | 1,1 km | 00:06:40 | 06:04 / km | regenerační | 144 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 16 W | 21°C, předzávodní proběhnutí s Ivošem | ||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 23,1 km |
| Tento měsíc | 123,8 km |
| Minulý měsíc | 225,5 km |
| Tento rok | 1461,8 km |
| Celá historie | 15532,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 827,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1538,3 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |