milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:39:45 | 06:22 / km | regenerační | 143 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 4°C, s Ivošem, bez hrudního pásu | ||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 14 km | 01:26:38 | 06:11 / km | volně | 143 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | -1°C, bez hrudního pásu | ||
| 07. týden | 20,3 km | 02:06:23 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 12,3 km | 01:14:24 | 06:04 / km | volně | 149 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | -12°C až -7°C, s Ivošem, bez hrudního pásu | ||
| So | 13.02. | běh | 1 | 13 km | 01:20:34 | 06:11 / km | volně | 153 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -10°C až -7°C, na sněhu, s Ivošem, bez hrudního pásu | ||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:14:52 | 06:10 / km | volně | 147 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -7°C, po sněhu, bez pásu | ||
| St | 10.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:25 | 06:03 / km | volně | 153 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -10°C, bez pásu | ||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 11,1 km | 01:08:56 | 06:14 / km | volně | 0 | 167 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 0°C, bez hrudního pásu | ||
| 06. týden | 53,7 km | 05:30:11 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:11:06 | 05:52 / km | volně | 159 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | -1°C, s Ivošem, namrzlá cesta | ||
| So | 06.02. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:49 | 05:55 / km | volně | 159 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 2°C, bez hrudního pásu, s Ivošem | ||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 12 km | 01:10:53 | 05:53 / km | volně | 152 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | |||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | běh | 1 | 12,2 km | 01:14:46 | 06:09 / km | volně | 162 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -3°C, na sněhu | ||
| 05. týden | 47,4 km | 04:42:34 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:03 | 06:06 / km | volně | 159 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -2°C | ||
| So | 30.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:24 | 06:01 / km | volně | 162 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -3°C, s Ivošem | ||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:02:23 | 06:03 / km | volně | 161 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 0°C, s Ivošem, mokrý sníh | ||
| St | 27.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:07:31 | 06:06 / km | volně | 159 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -4°C | ||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 3,3 km | 00:25:40 | 07:47 / km | regenerační | 126 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -3°C, s Ivoškem (indiánsky) | ||
| 04. týden | 45,2 km | 04:40:01 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:49 | 06:01 / km | volně | 156 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
0°C, s Ivošem | |||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 7 km | 00:43:43 | 06:14 / km | regenerační | 145 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 4°C | ||
| St | 20.01. | běh | 1 | 12 km | 01:09:37 | 05:48 / km | volně | 157 | 166 | rovina | asfalt |
|
Asics Gel-Venture 7 | 2°C | |||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 23,1 km |
| Tento měsíc | 123,8 km |
| Minulý měsíc | 225,5 km |
| Tento rok | 1461,8 km |
| Celá historie | 15532,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 827,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1538,3 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |