milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:26 | 05:58 / km | úseky | 146 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 7°C, úseky po 500 m (5:00 a 6:30), bolesti těla po předchozím pádu | ||
| 44. týden | 10,1 km | 01:00:26 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:20 | 05:59 / km | volně | 143 | 176 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 5°C až 10°C, s Ivošem, upadnutí | ||
| So | 24.10. | běh | 1 | 12,1 km | 01:15:57 | 06:16 / km | volně | 153 | 185 | kopce | smíšený |
|
Brooks Ghost 12 | 11°C, s Ivošem | |||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:10:18 | 06:19 / km | regenerační | 141 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 10 km | 00:59:45 | 05:57 / km | volně | 146 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 12 | 15°C až 12°C, s Ivošem, převládal terén | ||
| Po | 19.10. | běh | 1 | 13,1 km | 01:18:25 | 06:00 / km | volně | 146 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 8°C | ||
| 43. týden | 56,4 km | 05:44:45 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:51 | 05:56 / km | volně | 150 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 12 | 4°C až 6°C, s Ivošem | ||
| So | 17.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:02 | 05:47 / km | úseky | 158 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 4°C, s Ivošem, úseky po 500 m | ||
| Pá | 16.10. | běh | 1 | 10,3 km | 00:59:14 | 05:45 / km | volně | 149 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 4°C, s Ivošem | ||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | běh | 1 | 11,2 km | 01:05:04 | 05:49 / km | volně | 156 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 5°C, s Ivošem | ||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | běh | 1 | 11 km | 01:04:08 | 05:50 / km | volně | 148 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 5°C | ||
| 42. týden | 54,7 km | 05:18:19 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:16 | 06:01 / km | volně | 145 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 3°C, s Ivošem, na lačno | ||
| So | 10.10. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:26 | 05:40 / km | volně | 154 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 11°C, s Ivošem | ||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:18 | 05:37 / km | volně | 151 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 7°C | ||
| St | 07.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:26 | 05:44 / km | volně | 150 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | s Ivošem | ||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 3,4 km | 00:19:53 | 05:54 / km | volně | 147 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | s Ivošem | ||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 33,9 km | 03:14:19 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 14,2 km | 01:23:16 | 05:53 / km | volně | 152 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 12 | 11°C až 13°C, 7 km s Ivošem | ||
| So | 03.10. | běh | 1 | 11 km | 01:04:53 | 05:53 / km | volně | 155 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 11°C až 16°C | ||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:09 | 05:41 / km | volně | 153 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 12°C | ||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 23,1 km |
| Tento měsíc | 123,8 km |
| Minulý měsíc | 225,5 km |
| Tento rok | 1461,8 km |
| Celá historie | 15532,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 827,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1538,3 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |