milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.02. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:22 | 06:13 / km | volně | 140 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -8°C | ||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 10 km | 01:02:38 | 06:16 / km | volně | 140 | 160 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -10°C až -6°C, část po sněhu | ||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 15 km | 01:34:55 | 06:19 / km | volně | 142 | 160 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -13 °C až -8 °C, po sněhu | ||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 10 km | 01:04:34 | 06:26 / km | volně | 130 | 149 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -15°C až -11°C, po sněhu a ledu | ||
| 06. týden | 45,2 km | 04:45:29 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:53:05 | 06:36 / km | volně | 138 | 156 | rovina | smíšený |
|
Asics Gel-Venture 7 | -1°C, na sněhu a ledu | |||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 11,5 km | 01:14:08 | 06:27 / km | volně | 150 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 0°C, po sněhu | ||
| St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:24:51 | 06:30 / km | volně | 150 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 2°C, běžecký výlet s Ivošem | ||
| Po | 30.01. | běh | 1 | 12 km | 01:16:15 | 06:20 / km | volně | 138 | 158 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -3°C, po sněhu | ||
| 05. týden | 44,6 km | 04:48:19 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:34:11 | 06:21 / km | volně | 148 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -6°C, na sněhu | ||
| So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 10 km | 01:10:53 | 07:04 / km | regenerační | 121 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -2°C | ||
| Čt | 26.01. | běh | 1 | 17 km | 01:49:31 | 06:26 / km | volně | 141 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -3°C | ||
| St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:10 | 06:38 / km | volně | 142 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -1°C, po sněhu | ||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 42,6 km | 04:41:45 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 5 km | 00:34:06 | 06:48 / km | regenerační | 139 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -4°C, po sněhu, na lačno | ||
| So | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 14 km | 01:24:43 | 06:03 / km | volně | 150 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -3°C | ||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 13 km | 01:21:21 | 06:15 / km | volně | 148 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -1°C | ||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 10 km | 01:10:14 | 07:01 / km | regenerační | 125 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 42,1 km | 04:30:24 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 23,1 km |
| Tento měsíc | 123,8 km |
| Minulý měsíc | 225,5 km |
| Tento rok | 1461,8 km |
| Celá historie | 15532,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 827,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1538,3 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |