milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.05. | běh | 1 | 11,1 km | 01:09:39 | 06:16 / km | volně | 147 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:56 | 06:32 / km | volně | 138 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 21,2 km | 02:15:35 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | běh | 1 | 8 km | 00:57:17 | 07:09 / km | regenerační | 124 | 138 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 13 km | 01:21:56 | 06:18 / km | volně | 144 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 13 km | 01:23:24 | 06:24 / km | volně | 139 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 34,1 km | 03:42:37 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 13,1 km | 01:19:54 | 06:07 / km | volně | 148 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 10 km | 01:07:36 | 06:46 / km | regenerační | 123 | 134 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | 8°C | ||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:58 | 05:55 / km | volně | 144 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | s Ivošem | ||
| St | 10.05. | běh | 1 | 9 km | 00:58:04 | 06:25 / km | regenerační | 132 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | po maratonský běh s Ivošem | ||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 42,2 km | 04:25:32 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 42,7 km | 04:27:34 | 06:16 / km | závod | 149 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | První maraton | ||
| So | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 9,1 km | 01:03:54 | 07:04 / km | regenerační | 124 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| St | 03.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:50:01 | 07:04 / km | regenerační | 127 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | 5°C, v tempu 7:00 | ||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:28 | 06:20 / km | tempo | 138 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | 11°C, test tempa 6:20 | ||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 66,9 km | 07:12:57 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:58 | 06:54 / km | regenerační | 136 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | na lačno | ||
| Pá | 28.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:56:48 | 06:16 / km | volně | 147 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2736
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| Dnes |
|---|
| Tento týden |
| Tento měsíc |
| Minulý měsíc |
| Tento rok |
| Celá historie |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 940,1 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1741,9 km |
| obuv | Brooks Ghost 15 | 579,9 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |