milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.07. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:11 / km | volně | 151 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| Pá | 14.07. | běh | 1 | 11,2 km | 01:06:43 | 05:58 / km | volně | 151 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
Brooks Ghost 14 | ||||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 6 km | 00:38:30 | 06:25 / km | volně | 141 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:07:14 | 06:31 / km | úseky | 146 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | úseky 1000 m pomalu a 500 m v tempu | ||
| 28. týden | 37,5 km | 03:54:27 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 10 km | 01:10:07 | 06:59 / km | regenerační | 128 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:00 | 05:58 / km | volně | 145 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 | s Ivošem | ||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 5 km | 00:36:01 | 07:10 / km | regenerační | 125 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| St | 05.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:14:34 | 06:10 / km | volně | 142 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 17,1 km | 01:45:37 | 06:11 / km | volně | 142 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| 27. týden | 54,3 km | 05:46:19 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:12:30 | 06:01 / km | volně | 143 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | běh | 1 | 11,3 km | 01:08:18 | 06:03 / km | volně | 145 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Čt | 29.06. | běh | 1 | 9 km | 01:04:33 | 07:10 / km | regenerační | 125 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | běh | 1 | 21,2 km | 02:09:47 | 06:07 / km | volně | 153 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | napříč ostrovem Krk | ||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 53,6 km | 05:35:08 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | běh | 1 | 17,1 km | 01:45:38 | 06:10 / km | volně | 152 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | běh | 1 | 10 km | 01:03:05 | 06:18 / km | volně | 155 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | podél moře | ||
| St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | běh | 1 | 12,1 km | 01:14:25 | 06:08 / km | volně | 146 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| 25. týden | 39,3 km | 04:03:08 | 06:12 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2733
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 13,1 km |
| Tento měsíc | 139,7 km |
| Minulý měsíc | 202,6 km |
| Tento rok | 2336,9 km |
| Celá historie | 16407,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 940,1 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1741,9 km |
| obuv | Brooks Ghost 15 | 558,6 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |