![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3856/14637391726_743736dac4_o.jpg)
Malda05
2355
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 09.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:33 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Ďábličák | |||
So | 08.04. | chůze | 1 | 16,5 km (20563 kroků) |
00:03:35 | 00:13 / km | 0 | 0 | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | Holyně - Prokopák, Branické skály - Květnice | |||||||
Pá | 07.04. | chůze | 1 | 26 km (32500 kroků) |
05:50:00 | 13:28 / km | 0 | 0 | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | Srbsko - Svatý Jan - Karlštejn | |||||||
Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
St | 05.04. | běh | 1 | 13 km | 01:10:29 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | ||||
Út | 04.04. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||
Po | 03.04. | plavání | 1 | 500 m | 00:15:00 | 03:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
14. týden | 73,2 km (53063 kroků) |
08:53:37 | 07:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.04. | běh | 1 | 8,8 km | 00:50:25 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | ||||
So | 01.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:43:55 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 1/2Maraton Praha | ||
Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.03. | plavání | 1 | 700 m | 00:20:00 | 02:51 / 100m | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
St | 29.03. | plavání | 1 | 600 m | 00:18:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
Út | 28.03. | běh | 1 | 6,9 km | 00:37:24 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 38,1 km | 03:49:44 | 06:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.03. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
So | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.03. | plavání | 1 | 600 m | 00:20:00 | 03:20 / 100m | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
chůze | 2 | 11 km (13750 kroků) |
02:00:00 | 10:55 / km | 0 | 0 | |||||||||||
St | 22.03. | běh | 1 | 15 km | 01:19:27 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
Út | 21.03. | plavání | 1 | 600 m | 00:20:00 | 03:20 / 100m | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
běh | 2 | 8,5 km | 00:48:55 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 36,7 km (13750 kroků) |
05:18:22 | 00:52 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 19.03. | běh | 1 | 10 km | 00:47:24 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | Českobrodská pečeť | ||
So | 18.03. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:05:45 | 00:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
Adidas Terrex Eastrail MID GTX | Posázaví | |||
Pá | 17.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:47 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | ||||
Čt | 16.03. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
Práce - Palmovka, Kotlaska, Prosecké skály - domů | |||||||
St | 15.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:04 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 |
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1384,5 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
obuv | Salomon | 798,4 km |
obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
obuv | Nike 2013 | 43,6 km |