![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3856/14637391726_743736dac4_o.jpg)
Malda05
2355
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 17.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:37:04 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | Roz/výklus | |||
běh | 2 | 11,7 km | 00:57:21 | 04:55 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | ||||||
Út | 16.07. | běh | 1 | 11,5 km | 00:56:02 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Saucony 2021 Kinvara 12 | 10x 800 m | ||
Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 29 km | 02:30:27 | 05:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.07. | běh | 1 | 14,7 km | 01:17:38 | 05:17 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | ||||
So | 13.07. | běh | 1 | 18,3 km | 01:39:18 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 3x 3km (mělo být 4x, nebyla už síla) | |||
Pá | 12.07. | běh | 1 | 9,1 km | 00:53:27 | 05:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
Čt | 11.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:12 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Salming Miles Lite Shoe 2019 | Roz/výklus | |||
běh | 2 | 13,2 km | 01:08:14 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Salming Miles Lite Shoe 2019 | ||||||
St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.07. | běh | 1 | 10,3 km | 00:52:09 | 05:03 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Salming Miles Lite Shoe 2019 | 1,61, 10x 600 m, 2,68 | ||
Po | 08.07. | plavání | 1 | 700 m | 00:18:00 | 02:34 / 100m | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
28. týden | 70,5 km | 06:33:58 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.07. | běh | 1 | 13,2 km | 01:13:58 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Saucony 2021 Kinvara 12 | |||
So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.07. | inline/koloběžka | 1 | 18,2 km | 01:11:37 | 15,3 km/h | volně | 113 | 132 | rovina | asfalt |
![]() |
|||||
Čt | 04.07. | volno | |||||||||||||||
St | 03.07. | běh | 1 | 7,6 km | 00:44:06 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | ||||
Út | 02.07. | běh | 1 | 8 km | 00:45:45 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | ||||
Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 47 km | 03:55:26 | 05:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:26:47 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
So | 29.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:10:34 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
Saucony 2021 Kinvara 12 | Ďábličák, Čimičák, Haltýř | |||
běh | 2 | 760 m | 00:05:08 | 06:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Saucony 2021 Kinvara 12 | ||||||
Pá | 28.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:22 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
Čt | 27.06. | plavání | 1 | 700 m | 00:20:00 | 02:51 / 100m | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
běh | 2 | 7,4 km | 00:41:57 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | ||||||
St | 26.06. | běh | 1 | 10 km | 00:52:09 | 05:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | PBT Vaší ligy | ||
Út | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.06. | běh | 1 | 9,6 km | 00:52:14 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
26. týden | 50,9 km | 04:59:11 | 05:53 / km |
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1384,5 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
obuv | Salomon | 798,4 km |
obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
obuv | Nike 2013 | 43,6 km |