Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 5 km | 00:20:14 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Hostivařské dvojice (2 x 1 km x 5) | ||
| So | 19.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:46:32 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| plavání | 2 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 9,1 km | 00:47:48 | 05:17 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Vloženo 4x100 m | |||
| běh | 2 | 690 m | 00:04:50 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | ||||||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:23 | 05:23 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | vložených 4x100 | |||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 12,2 km | 01:05:13 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | 40 min 4:50 | ||
| Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 46,4 km | 04:29:00 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 15,2 km | 01:21:40 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | ||||
| So | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 60,4 km | 00:05:18 | 683,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 11.08. | kolo/spinn | 1 | 12,7 km | 00:44:00 | 17,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
MTB | |||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:45 | 05:43 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Kapitol, 9x100 m | ||||
| St | 09.08. | běh | 1 | 8,9 km | 00:48:55 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | ||||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 12,6 km | 01:09:54 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | Ďábličák, Čimičák, Haltýř, Troja | |||
| Po | 07.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 32. týden | 117,6 km | 05:11:32 | 02:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:53:42 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | Telč-Lipky | ||
| St | 02.08. | chůze | 1 | 15,5 km (19375 kroků) |
04:00:00 | 15:29 / km | 0 | 0 | Hradisko, Bradlo | ||||||||
| Út | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 47,4 km | 02:47:00 | 17 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Telč - Skrýchov, Dačice - Telč | ||
| Po | 31.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:39:01 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | Telč-Lipky | |||
| 31. týden | 80,6 km (19375 kroků) |
08:19:43 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 3 km | 00:14:25 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Běh městem šťastných lásek | ||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:14:12 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
| So | 29.07. | běh | 1 | 10 km | 00:49:36 | 04:58 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Borovská 10 | |||
| Pá | 28.07. | plavání | 1 | 700 m | 00:20:00 | 02:51 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 27.07. | běh | 1 | 12,8 km | 01:11:39 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
Nalezené položky: 4530
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 34,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 12,1 km |
| Tento měsíc | 115,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 12,1 km |
| Minulý měsíc | 204,3 km | 193,7 km (242125 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Tento rok | 928 km | 284,3 km (355363 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 30,3 km |
| Celá historie | 14387,2 km | 7328,6 km (9160772 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 43 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 1034 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1126 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 155,1 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1837,9 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 612 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 928,4 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 431,2 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |