Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.05. | chůze | 1 | 22,5 km (28125 kroků) |
05:16:00 | 14:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | Příbram - Kazatelna - Příbram | ||
| St | 24.05. | běh | 1 | 15 km | 01:21:07 | 05:24 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | Trail Modřanskou roklí | ||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 37,5 km (28125 kroků) |
06:37:07 | 10:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:59 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | Ďábličák, Čimičák, Haltýř, Troja | ||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:07:03 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | ||||||
| So | 20.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:10 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | ||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:14 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | ||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 29,5 km | 02:42:26 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 55,3 km | 04:10:00 | 13,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina |
|
MTB | |||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:49:47 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| 19. týden | 63,5 km | 04:59:47 | 12,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 42,2 km | 03:43:29 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | Prague International Marathon - OR | |||
| So | 06.05. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 05.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | VOLNO | ||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:47:49 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | Riegráky domů | ||
| plavání | 2 | 600 m | 00:18:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| St | 03.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
VOLNO | ||||||
| plavání | 2 | 600 m | 00:15:00 | 02:30 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:13 | 05:18 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | 5x 20 vt. | |||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | VOLNO | ||||||||
| 18. týden | 77 km (18750 kroků) |
05:58:31 | 04:39 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
| Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
| Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |