Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 30.07. běh 1 5 km 00:23:16 04:39 / km závod 0 0 rovina asfalt Asics Vaše liga
    kolo/spinn 2 14,3 km 00:57:40 14,9 km/h volně 0 0 Do Braníka na Vaše liga. S batožinou
    kolo/spinn 3 45,1 km 03:27:31 13 km/h volně 0 0 Z Braníka do Vráce
    chůze 4 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Út 29.07. chůze 1 6,6 km
(8188 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 28.07. chůze 1 6 km
(7450 kroků) 		00:00:00 0 0 0
31. týden     82 km
(21888 kroků) 		04:48:27 03:31 / km  
Ne 27.07.     volno  
So 26.07. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Fotbálek v Telči
Pá 25.07. chůze 1 3,7 km
(4675 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Čt 24.07. běh 1 15,2 km 01:40:54 06:38 / km volně 0 0 rovina se Štěpánkou
    chůze 2 6,3 km
(7838 kroků) 		00:00:00 0 0 0
St 23.07. chůze 1 11,3 km
(14125 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Út 22.07. chůze 1 4,8 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 23,5 km 01:21:00 17,4 km/h 0 0
    běh 3 0 m 00:00:00 0 0 0 fotbálek
Po 21.07. běh 1 11,8 km 01:09:02 05:53 / km volně 0 0
    chůze 2 4,9 km
(6175 kroků) 		00:00:00 0 0 0
30. týden     81,5 km
(39063 kroků) 		04:10:56 03:05 / km  
Ne 20.07. kolo/spinn 1 85 km 00:00:00 0 0 0 Pramen Rokytky
    běh 2 4,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 asfalt
    plavání 3 500 m 00:00:00 0 0 0
    chůze 4 7,5 km
(9313 kroků) 		00:00:00 0 0 0
So 19.07. kolo/spinn 1 89 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný Se Štěpánkou Štěchovice
    chůze 2 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 18.07. chůze 1 10,1 km
(12625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Čt 17.07. plavání 1 500 m 00:00:00 0 volně 0 0
    chůze 2 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 3 11,3 km 01:12:53 06:27 / km volně 0 0 kopce
St 16.07. běh 1 6 km 00:33:57 05:40 / km volně 0 0
Nalezené položky: 4489 « První | < Předchozí | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 29 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 127,6 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 700 m 18,2 km
Minulý měsíc 101 km 25,3 km (31613 kroků) 0 m 0 m 2,9 km 0 m
Tento rok 735,4 km 90,6 km (113238 kroků) 0 m 93 km 11,5 km 18,2 km
Celá historie 14194,5 km 7134,9 km (8918647 kroků) 2784,7 km 411,4 km 105,2 km 30,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1384,5 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 955,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 500,4 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1546,5 km
obuv Asics 2022 Gel Ziruss 3 847,2 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1123 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 571,7 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 417,8 km
obuv Nike 2013 Dart 9 153,4 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1810,1 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 564,3 km
obuv Nike 2019 Zoom Fly Flyknit 57,7 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 815,5 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 888,8 km
obuv Salomon 798,4 km
obuv Saucony 2021 Kinvara 12 351,4 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 376,4 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 256,8 km
obuv Nike 2013 43,6 km