Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 9 km | 00:51:44 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | ||||
| So | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 00:45:12 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | Birell Grand Prix | |||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 7,9 km | 00:42:10 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | Vlženo 5x 100 m | |||
| St | 30.08. | běh | 1 | 6,8 km | 00:39:07 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | |||
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 7 km | 00:40:04 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| 35. týden | 40,6 km | 03:38:17 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 8,6 km | 00:50:28 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | ||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | běh | 1 | 9,4 km | 00:54:27 | 05:48 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | 2x 200, 3x 1 km, 2x 200 | ||
| běh | 2 | 650 m | 00:04:37 | 07:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | |||||
| Út | 22.08. | plavání | 1 | 700 m | 00:22:00 | 03:09 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 19,4 km | 02:11:32 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 5 km | 00:20:14 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Hostivařské dvojice (2 x 1 km x 5) | ||
| So | 19.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:46:32 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| plavání | 2 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 9,1 km | 00:47:48 | 05:17 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Vloženo 4x100 m | |||
| běh | 2 | 690 m | 00:04:50 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | ||||||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:23 | 05:23 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | vložených 4x100 | |||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 12,2 km | 01:05:13 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | 40 min 4:50 | ||
| Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 46,4 km | 04:29:00 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 15,2 km | 01:21:40 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | ||||
| So | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 60,4 km | 00:05:18 | 683,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 11.08. | kolo/spinn | 1 | 12,7 km | 00:44:00 | 17,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
MTB | |||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:45 | 05:43 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Kapitol, 9x100 m | ||||
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
| Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
| Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |