MonikaKol - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

MonikaKol

2301 11 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 08.02. běh 1 10,1 km 01:05:27 06:31 / km 0 0
St 07.02. běh 1 5,6 km 00:37:09 06:37 / km 0 0
Út 06.02. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
01:17:06 19:17 / km regenerační 0 0 hory lesní cesta
Po 05.02. běh 1 3,2 km 00:20:46 06:26 / km 0 0
06. týden     22,9 km
(5000 kroků)
03:20:28 08:45 / km  
Ne 04.02. běh 1 6,1 km 00:35:35 05:51 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
So 03.02. běh 1 15,4 km 02:02:18 07:57 / km závod 0 0 hory Lysacup
02.02. běh 1 7,2 km 00:41:25 05:46 / km 0 0
Čt 01.02. běh 1 11,4 km 01:36:12 08:27 / km regenerační 0 0 hory lesní cesta
St 31.01.     volno  
Út 30.01. běh 1 12,1 km 01:12:01 05:57 / km 0 0
Po 29.01.     volno  
05. týden     52,1 km 06:07:31 07:03 / km  
Ne 28.01. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
03:27:59 13:52 / km regenerační 0 0 hory smíšený Na obhlídce LH24
So 27.01.     volno  
26.01.     volno  
Čt 25.01. běh 1 13 km 01:43:27 07:56 / km regenerační 0 0 hory
St 24.01.     volno  
Út 23.01. běh 1 10 km 01:24:07 08:25 / km regenerační 0 0 hory lesní cesta
Po 22.01.     volno  
04. týden     38 km
(18750 kroků)
06:35:33 10:24 / km  
Ne 21.01.     volno  
So 20.01. běh 1 6,9 km 01:16:48 11:08 / km závod 0 0 hory lesní cesta
    běh 2 7,9 km 00:51:11 06:29 / km volně 0 0 hory lesní cesta
19.01. běh 1 11,8 km 01:44:16 08:48 / km volně 0 0 hory lesní cesta
Čt 18.01. běh 1 7,4 km 00:43:34 05:55 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 17.01. běh 1 10,9 km 01:28:16 08:06 / km regenerační 0 0 kopce smíšený
Út 16.01.     volno  
Po 15.01.     volno  
03. týden     44,9 km 06:04:05 08:06 / km  
Ne 14.01.     volno  
So 13.01.     volno  
Nalezené položky: 2047 « První | < Předchozí | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 7397,5 km 4456,9 km 2423,8 km 189,7 km (237123 kroků) 118,2 km 18,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 264 km
kolo silnička 863,5 km
kolo spinning 38 km
kolo trenažér 21,2 km