MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 19.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:55 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 10 km | 00:58:55 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:01 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.12. | běh | 1 | 12,4 km | 01:50:18 | 08:55 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Travný Trek | |||
| běh | 2 | 8,8 km | 01:37:34 | 11:08 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 8 km | 01:07:45 | 08:28 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.12. | běh | 1 | 9,1 km | 00:51:32 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | běh | 1 | 5 km | 00:28:55 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 48,4 km | 06:28:05 | 08:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | běh | 1 | 7,9 km | 01:15:08 | 09:33 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysacup | |||
| běh | 2 | 7,9 km | 01:26:20 | 10:55 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 09.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:52 | 05:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.12. | běh | 1 | 11,3 km | 01:11:01 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.12. | běh | 1 | 10 km | 02:03:51 | 12:22 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 05.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:18:12 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 58,5 km | 08:00:24 | 08:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | běh | 1 | 11,6 km | 01:08:58 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | běh | 1 | 13,1 km | 01:19:50 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:37:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 28.11. | běh | 1 | 22,1 km | 02:10:08 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 52,9 km | 05:15:56 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | běh | 1 | 15,2 km | 01:30:00 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |