MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.10. | běh | 1 | 6,7 km | 00:39:16 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 13,1 km | 01:20:24 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 11,4 km | 01:07:48 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 31,2 km | 03:07:28 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:00:01 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | běh | 1 | 9,4 km | 01:12:08 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 7,8 km | 00:48:09 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 17.10. | inline/koloběžka | 1 | 36 km | 01:59:52 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Po novém obchvatu | |||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 63,5 km | 05:00:10 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | kolo/spinn | 1 | 42,1 km | 02:23:33 | 17,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 10 km | 00:52:42 | 05:16 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Havířovská 10 | |||
| Pá | 13.10. | běh | 1 | 5 km | 00:29:56 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 57,1 km | 03:46:11 | 15,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |