Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:25 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 5 km | 00:25:41 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 12 km | 01:02:42 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 22 km | 01:55:48 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 65 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Velké Dářko | ||
| Pá | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 65 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Velké Dářko 1100m převýšení | ||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 6 km | 00:31:45 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 10 km | 01:03:10 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
vedro | |||
| Po | 31.08. | běh | 1 | 4 km | 00:22:50 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 36. týden | 150 km | 01:57:45 | 76,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | běh | 1 | 4 km | 00:24:35 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 4 km | 00:24:35 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 21 km | 02:16:00 | 06:29 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Salomon Lipno trail | |||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | běh | 1 | 6,8 km | 00:30:35 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
běh městem Strakonice | |||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 5 km | 00:26:42 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 4 km | 00:18:51 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | běh | 1 | 15 km | 01:24:07 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 34. týden | 51,8 km | 04:56:15 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
s táborníky kolem Lužnice | |||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |