Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 15.11. | běh | 1 | 10 km | 01:02:30 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | běh | 1 | 8 km | 00:47:40 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:20 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 46. týden | 28 km | 02:48:30 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.11. | běh | 1 | 21,1 km | 01:36:00 | 04:33 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Půlmaraton K.Řečice | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:45 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 4 km | 00:23:20 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | běh | 1 | 9 km | 00:50:40 | 05:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.11. | běh | 1 | 12 km | 01:03:40 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 45. týden | 52,1 km | 04:32:25 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 6 km | 00:38:40 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:15 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | běh | 1 | 21 km | 01:57:30 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.10. | běh | 1 | 9 km | 00:59:40 | 06:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 44. týden | 46 km | 04:35:05 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.10. | běh | 1 | 24 km | 02:30:15 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.10. | běh | 1 | 17 km | 01:44:40 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.10. | běh | 1 | 15 km | 01:29:20 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 43. týden | 56 km | 05:44:15 | 06:09 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |