Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.01. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:10 | 06:47 / km | volně | 117 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:39:31 | 05:39 / km | úseky | 138 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Vodácká krčma - obrátka před přejezdem a zpět. 5 x 1 km s meziklusem 400 m. 4:37, 5:12, 5:02, 4:48, 4:52 . | ||||
| běh | 3 | 1,6 km | 00:11:21 | 07:06 / km | volně | 121 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Výklus. | ||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 5 km | 00:37:58 | 07:36 / km | volně | 128 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| 05. týden | 15,1 km | 01:39:00 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 12 km | 01:18:39 | 06:33 / km | volně | 124 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka za psím cvičištěm a zpět. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | 4x rovinka. | ||||
| So | 25.01. | běh | 1 | 8 km | 01:01:06 | 07:38 / km | volně | 152 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 1,6 km | 00:10:15 | 06:24 / km | volně | 119 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:55:38 | 05:34 / km | tempo | 135 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Vodácká krčma - otočka za mostem a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,6 km | 00:11:05 | 06:56 / km | volně | 119 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Výklus. | ||||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 10 km | 01:07:33 | 06:45 / km | volně | 145 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka před přejezdem a zpět. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | 4x rovinka. | ||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:19:10 | 07:40 / km | volně | 117 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:11 | 06:47 / km | volně | 130 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Rozklus před úseky. | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:42:48 | 05:57 / km | úseky | 156 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Vodácká krčma - otočka za přejezdem a zpět. 6 x 800 m s meziklusem 400 m . Tempo úseků - 4:56, 5:07, 5:13, 5:11, 5:05, 5:09 . | ||||
| běh | 3 | 1,6 km | 00:11:20 | 07:05 / km | volně | 183 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Výklus po intervalech. | ||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:48:20 | 07:55 / km | volně | 142 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| 04. týden | 63,2 km | 06:56:05 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 16 km | 01:37:36 | 06:06 / km | volně | 131 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Dvorce - obrátka za mostem před Zbraslaví a zpět. | ||
| So | 18.01. | běh | 1 | 10 km | 01:05:17 | 06:32 / km | volně | 131 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Pobřežní cesta - obrátka před přejezdem a zpět. Poprvé nové BROOKS Ravena. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | 4x rovinka. | ||||
| Pá | 17.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:19:59 | 08:05 / km | volně | 120 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:29 | 06:59 / km | volně | 119 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Rozklus před tempem. | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:57:47 | 05:47 / km | tempo | 130 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Vodácká krčma - obrátka za mostem a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,7 km | 00:11:32 | 06:47 / km | volně | 118 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Výklus po tempu. | ||||
| běh | 4 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
Na páse v Trailpointu. | |||||||
| běh | 5 | 500 m | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
BROOKS Ravenna 10 | Na páse v Trailpointu. | ||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 3,1 km | 00:23:57 | 07:44 / km | volně | 137 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
Nalezené položky: 5568
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 30,2 km | 13,5 km (16925 kroků) |
| Tento měsíc | 86,2 km | 21,1 km (26425 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2031,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
| Celá historie | 24548 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |