Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.04. | běh | 1 | 4,7 km | 00:40:00 | 08:26 / km | volně | 158 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Kunraticko - michelský les , na pět kroků | ||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:11:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
| 16. týden | 6,2 km | 00:51:00 | 08:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 760 m | 00:06:00 | 07:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | rozklus | ||
| běh | 2 | 8,3 km | 01:01:00 | 07:20 / km | volně | 154 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Branická skála - nádraží Modřany, zpět k ledárnám. Závěr stupňovaně. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:12:00 | 08:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | výklus | ||||
| So | 16.04. | běh | 1 | 760 m | 00:06:00 | 07:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | rozklus | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:42 | 05:08 / km | závod | 0 | 185 | rovina | smíšený |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | RunTour České Budějovice | ||||
| Pá | 15.04. | běh | 1 | 3,8 km | 00:33:00 | 08:45 / km | regenerační | 112 | 138 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 3,7 km | 00:30:30 | 08:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 23,8 km | 02:54:12 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 820 m | 00:06:00 | 07:19 / km | regenerační | 111 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:40:00 | 06:32 / km | tempo | 157 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Kunraticko - michelský les | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:04 / km | regenerační | 135 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 3,6 km | 00:31:00 | 08:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 11,8 km | 01:27:00 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:00 | 08:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | nádraží Modřany - nádraží Braník | ||
| So | 02.04. | běh | 1 | 21,1 km | 02:07:15 | 06:02 / km | závod | 0 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Sportisimo 1/2Maraton Praha 2016 | ||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:00 | 08:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 810 m | 00:06:00 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:00 | 06:01 / km | tempo | 166 | 192 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les - poslední 3 minuty tempo ještě vystupňované | ||||
Nalezené položky: 5689
« První |
< Předchozí |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 12,5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 135,8 km | 3 km (3750 kroků) |
| Minulý měsíc | 220,8 km | 27,9 km (34913 kroků) |
| Tento rok | 2736,1 km | 575,7 km (719600 kroků) |
| Celá historie | 25252,3 km | 1764,2 km (2205259 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1198,4 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 137,9 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 744,9 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Ghost 16 | 46,7 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 502,3 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1211,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 989,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1937,9 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 479,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 244,6 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 972,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 225,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1093,8 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 142 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 592,7 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 922,5 km |