![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8843/18006021036_3bfa18d099_o.jpg)
Petrklíč
2283
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 21.01. | běh | 1 | 740 m | 00:06:00 | 08:06 / km | regenerační | 115 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
běh | 2 | 4,4 km | 00:40:00 | 09:05 / km | volně | 129 | 163 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Kunraticko-Michelský les - zasněžený | ||||
běh | 3 | 1 km | 00:10:00 | 09:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.01. | běh | 1 | 3,4 km | 00:30:00 | 08:43 / km | regenerační | 123 | 144 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les - zasněžený | ||
03. týden | 9,6 km | 01:26:00 | 08:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.01. | běh | 1 | 3,3 km | 00:31:00 | 09:24 / km | regenerační | 118 | 133 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les - čerstvě zasněžený | ||
So | 16.01. | běh | 1 | 830 m | 00:06:00 | 07:14 / km | regenerační | 122 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 | rozklus | ||
běh | 2 | 13,9 km | 01:36:00 | 06:54 / km | volně | 131 | 141 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 | Zlíchov - přes Berounku a Vltavu - alej Klouzalo to... | ||||
běh | 3 | 1,1 km | 00:10:00 | 09:10 / km | regenerační | 116 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 | výklus | ||||
Pá | 15.01. | běh | 1 | 780 m | 00:06:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
běh | 2 | 5,9 km | 00:48:00 | 08:06 / km | volně | 156 | 178 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Kunraticko-michelský les, mělo být volně, bylo spíš tempo | ||||
běh | 3 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
Čt | 14.01. | běh | 1 | 660 m | 00:06:00 | 09:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
běh | 2 | 7,2 km | 00:48:00 | 06:39 / km | tempo | 158 | 182 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les - 90% tempo, pak zvýšené tempo, poslední minuta rychlost | ||||
běh | 3 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 36,2 km | 04:31:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.01. | běh | 1 | 830 m | 00:06:00 | 07:14 / km | regenerační | 103 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 | rozklus | ||
běh | 2 | 14,3 km | 01:34:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 | Zlíchov - přes Berounku a Vltavu - alej | ||||
běh | 3 | 1,1 km | 00:10:00 | 08:46 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 | výklus 1 | ||||
běh | 4 | 740 m | 00:07:00 | 09:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 | výklus 2 | ||||
So | 09.01. | běh | 1 | 960 m | 00:07:00 | 07:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
běh | 2 | 3,2 km | 00:16:50 | 05:16 / km | závod | 169 | 186 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Lívanec | ||||
běh | 3 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.01. | běh | 1 | 770 m | 00:06:00 | 07:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus |
Nalezené položky: 5562
« První |
< Předchozí |
155 |
156 |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 6,1 km | 3 km (3688 kroků) |
Tento měsíc | 62,2 km | 10,6 km (13188 kroků) |
Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
Tento rok | 2007,7 km | 446,8 km (558550 kroků) |
Celá historie | 24524 km | 1635,4 km (2044209 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
obuv | Altra Torin 6 | 633,4 km |
obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 461,3 km |
obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |