Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.12. | běh | 1 | 5 km | 00:40:54 | 08:11 / km | volně | 130 | 178 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| Čt | 21.12. | běh | 1 | 5 km | 00:44:48 | 08:58 / km | volně | 113 | 129 | kopce | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les, velmi pomalu, trochu se ozývá levé koleno. | ||
| St | 20.12. | běh | 1 | 3 km | 00:26:07 | 08:42 / km | volně | 161 | 167 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les, nádech na 5 kroků, ale vysoká tepovka. | ||
| Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 13 km | 01:51:49 | 08:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 5 km | 00:41:37 | 08:19 / km | volně | 162 | 186 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, nádech na 5 kroků, ale vysoká tepovka. | ||
| So | 16.12. | běh | 1 | 7 km | 00:46:29 | 06:38 / km | volně | 131 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | U Vltavy v Braníku. | ||
| Pá | 15.12. | běh | 1 | 3 km | 00:25:36 | 08:32 / km | regenerační | 119 | 130 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| Čt | 14.12. | běh | 1 | 5 km | 00:42:30 | 08:30 / km | volně | 127 | 143 | kopce | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | běh | 1 | 5 km | 00:40:30 | 08:06 / km | fartlek | 133 | 144 | kopce | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les. | ||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 25 km | 03:16:42 | 07:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:28 / km | regenerační | 128 | 172 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| So | 09.12. | běh | 1 | 9,4 km | 01:00:00 | 06:23 / km | volně | 143 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | DB, Braník - Modřany a zpět. | ||
| Pá | 08.12. | běh | 1 | 4,9 km | 00:40:00 | 08:10 / km | volně | 132 | 143 | kopce | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| Čt | 07.12. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:00 | 08:23 / km | regenerační | 121 | 134 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| St | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:40:00 | 07:51 / km | fartlek | 129 | 140 | kopce | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les. | ||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 26,5 km | 03:20:00 | 07:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:55:00 | 07:43 / km | regenerační | 118 | 139 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Stromovka. | ||
| So | 02.12. | běh | 1 | 1 km | 00:07:50 | 07:50 / km | regenerační | 124 | 133 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:16:00 | 05:00 / km | závod | 156 | 174 | rovina | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Lívanec 12/17 . | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:08 / km | volně | 155 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Výklus. | ||||
| Pá | 01.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:30 / km | regenerační | 121 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| Čt | 30.11. | běh | 1 | 4,4 km | 00:30:00 | 06:51 / km | tempo | 137 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:36:00 | 08:43 / km | regenerační | 122 | 162 | kopce | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les. | ||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 24,6 km | 03:04:50 | 07:31 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5562
« První |
< Předchozí |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 6,1 km | 3 km (3688 kroků) |
| Tento měsíc | 62,2 km | 10,6 km (13188 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2007,7 km | 446,8 km (558550 kroků) |
| Celá historie | 24524 km | 1635,4 km (2044209 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 633,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 461,3 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |