Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 4,5 km | 00:34:00 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | U Vltavy v Braníku. | ||
| So | 04.11. | běh | 1 | 1 km | 00:07:01 | 06:57 / km | volně | 152 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Rozklus před Lívancem. | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:17:28 | 05:28 / km | závod | 0 | 177 | rovina | smíšený |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Lívanec. | ||||
| běh | 3 | 1,7 km | 00:14:00 | 08:06 / km | volně | 157 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Výklus po Lívanci. | ||||
| Pá | 03.11. | běh | 1 | 4,8 km | 00:33:00 | 06:52 / km | tempo | 166 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | U Vltavy v Braníku, kvůli chladu příliš rychle. | ||
| Čt | 02.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:32:00 | 07:45 / km | fartlek | 135 | 150 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| St | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.10. | běh | 1 | 3,7 km | 00:31:00 | 08:17 / km | volně | 135 | 148 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 23,1 km | 02:48:29 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 4,3 km | 00:30:00 | 07:04 / km | volně | 129 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | U Vltavy v Braníku, Dostál 4.5, konečně souvislý běh... | ||
| běh | 2 | 790 m | 00:06:00 | 07:36 / km | volně | 124 | 133 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Dvorce - Pekařka. | ||||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:31 / km | 125 | 139 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Běh s chůzí v Michelském lese, Dostál 4.4 . | |||
| St | 25.10. | chůze | 1 | 2,3 km (2838 kroků) |
00:30:00 | 13:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Michelský les. | |||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 3,4 km | 00:30:00 | 08:46 / km | volně | 133 | 173 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Běh s chůzí v Michelském lese, Dostál 4.3 . | ||
| Po | 23.10. | chůze | 1 | 2,3 km (2838 kroků) |
00:30:00 | 13:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Michelský les. | |||
| 43. týden | 16,6 km (5676 kroků) |
02:36:00 | 09:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | regenerační | 116 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | Běh s chůzí nádraží Modřany - Pobřežní cesta, Dostál 4.2 . | ||
| So | 21.10. | běh | 1 | 3,8 km | 00:30:00 | 07:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Běh s chůzí Pobřežní cesta - nádraží Modřany, Dostál 4.1 . | ||
| Pá | 20.10. | chůze | 1 | 2,3 km (2888 kroků) |
00:30:00 | 12:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Michelský les. | |||
| Čt | 19.10. | běh | 1 | 3,1 km | 00:30:00 | 09:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Běh s chůzí v Michelském lese, Dostál 3.5 . | ||
| St | 18.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3138 kroků) |
00:32:00 | 12:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Michelský les. | |||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:30:00 | 09:23 / km | regenerační | 121 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Běh s chůzí v Michelském lese, Dostál 3.4 . | ||
| Po | 16.10. | chůze | 1 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:30:00 | 13:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyšehrad. | |||
| 42. týden | 21,2 km (8814 kroků) |
03:32:00 | 10:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 3,3 km | 00:30:00 | 09:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - Modřanská škola. Chodoběh, Dostál 3.3 , koleno drží. | |||
| chůze | 2 | 2 km (2525 kroků) |
00:30:00 | 14:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Prosek - Vysočany. | |||||
| So | 14.10. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:30:00 | 13:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Michelský les | |||
Nalezené položky: 5562
« První |
< Předchozí |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 6,1 km | 3 km (3688 kroků) |
| Tento měsíc | 62,2 km | 10,6 km (13188 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2007,7 km | 446,8 km (558550 kroků) |
| Celá historie | 24524 km | 1635,4 km (2044209 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 633,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 461,3 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |