Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 120 | 137 | kopce |
|
|
jasics | ||||
| 21. týden | 10 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.05. | běh | 1 | 14 km | 01:16:23 | 05:27 / km | tempo | 132 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | Borovany - Třeboň | ||
| Pá | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.05. | běh | 1 | 10 km | 00:54:50 | 05:29 / km | tempo | 132 | 148 | rovina | smíšený |
|
|
jasics | |||
| Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:05 | 05:49 / km | úseky | 130 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | Stoupání 0,5 - 1% | ||
| 20. týden | 34 km | 03:09:18 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | běh | 1 | 13,3 km | 01:18:00 | 05:52 / km | úseky | 130 | 140 | rovina |
|
|
jasics | ||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 10 km | 00:56:15 | 05:38 / km | tempo | 132 | 145 | rovina | smíšený |
|
|
jasics | |||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:05 | 05:31 / km | tempo | 135 | 149 | rovina |
|
|
jasics | ||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 33,3 km | 03:09:20 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:50 | 05:35 / km | tempo | 132 | 145 | rovina | smíšený |
|
|
jasics | |||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | běh | 1 | 12 km | 01:09:45 | 05:49 / km | volně | 125 | 136 | rovina |
|
|
jasics | ||||
| St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:15 | 05:56 / km | úseky | 132 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 32 km | 03:04:50 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 16 km | 01:34:59 | 05:56 / km | volně | 132 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:55:45 | 05:35 / km | tempo | 133 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Čt | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.04. | běh | 1 | 11 km | 01:04:40 | 05:53 / km | úseky | 132 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4002
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 29,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 92,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12129,7 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1077,5 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |