Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:40 | 06:27 / km | regenerační | 135 | 148 | rovina |
|
|
|||||
| 22. týden | 6 km | 00:38:40 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:10 | 06:22 / km | volně | 125 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | běh | 1 | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | volně | 132 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 21. týden | 12 km | 01:17:10 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:30 | 06:25 / km | regenerační | 129 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 6 km | 00:39:20 | 06:33 / km | regenerační | 138 | 145 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 130 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 20. týden | 17 km | 01:50:50 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:10 | 06:22 / km | regenerační | 135 | 145 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:20 | 06:23 / km | úseky | 140 | 152 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 132 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 19. týden | 18 km | 01:16:30 | 04:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 6 km | 00:39:10 | 06:32 / km | fartlek | 142 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3842
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 63,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 98,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 586,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11524,1 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 483 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |