Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.07. | běh | 1 | 7 km | 00:44:50 | 06:24 / km | regenerační | 133 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 7 km | 00:44:50 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 7 km | 00:44:50 | 06:24 / km | úseky | 132 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 130 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| 27. týden | 19 km | 00:44:50 | 02:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | běh | 1 | 8 km | 00:51:30 | 06:26 / km | úseky | 130 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 130 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 135 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 20 km | 00:51:30 | 02:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 6 km | 00:35:50 | 05:58 / km | tempo | 135 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:40 | 06:07 / km | fartlek | 135 | 142 | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:10 | 06:02 / km | tempo | 139 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:50 | 06:08 / km | volně | 132 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 24 km | 02:25:30 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | běh | 1 | 6 km | 00:38:50 | 06:28 / km | úseky | 130 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 3996
« První |
< Předchozí |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 73,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1173 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12110,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1058,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |